Tratamentul anxietății

Ce este anxietatea?

Anxietatea este un sentiment de teamă, frică sau îngrijorare. Unele temeri și griji sunt justificate, ar fi îngrijorarea pentru o persoană dragă. Anxietatea poate apărea fără o cauză sau poate apărea pe baza unei situații reale, dar poate fi proporțională cu ceea ce ar fi în mod normal de așteptat. Anxietatea severă poate avea un impact grav asupra vieții de zi cu zi.

În vest, aproximativ 10 la sută din populație este afectată de o tulburare de anxietate. Doar 8% dintre cei din Orientul Mijlociu și 6% dintre asiatici au raportat că au o problemă cu anxietatea. Cel mai adesea începe în copilărie sau adolescență, dar poate începe la vârsta adultă. Este mai frecventă la femei decât la bărbați.

Majoritatea tuturor experimentează anxietate temporară, un sentiment de nervozitate sau frică, ca o reacție normală la o situație stresantă la un moment dat în viață. Cu toate acestea, persoanele care se confruntă cu anxietate, care este copleșitoare și consumatoare pot avea o condiție numită tulburare de anxietate generalizată (GAD).

Simptomele anxietății

Simptomele anxietății includ perioade separate și intense de frică sau sentimente de doom care se dezvoltă într-un interval de timp foarte scurt - 10 minute. Simptomele anxietății sunt asociate cu cel puțin 4 dintre următoarele:

• Îngrijorare și tensiune excesive, în curs de desfășurare
• O viziune nerealistă asupra problemelor
• Neliniște sau un sentiment de a fi "edgy"
• iritabilitate
• Tensiune musculară
• Dureri
• transpirație
• Dificultăți de concentrare
• Greață
• Necesitatea de a merge frecvent la baie
• oboseală
• Probleme cu adormirea sau adormirea
• Tremurând
• Fiind ușor de speriat

Cauzele anxietății

Cauzele anxietății includ o condiție mentală, o condiție fizică, efectele medicamentelor sau dintr-o combinație a acestora. Sarcina inițială a medicului este de a afla dacă o afecțiune medicală provoacă anxietate.

• Genetică: Unele cercetări sugerează că istoria familiei joacă un rol în creșterea probabilității ca o persoană să dezvolte GAD. Aceasta înseamnă că tendința de a dezvolta GAD poate fi transmisă în familii.
• Chimia creierului: GAD a fost asociat cu niveluri anormale de anumiți neurotransmițători din creier. Neurotransmițătorii sunt mesageri chimici speciali care ajută la mutarea informațiilor de la celula nervoasă la celula nervoasă. Dacă neurotransmițătorii sunt dezechilibrați, mesajele nu pot trece corect prin creier. Acest lucru poate modifica modul în care creierul reacționează în anumite situații, ducând la anxietate.
• Factori de mediu: Traumele și evenimentele stresante, ar fi abuzul, moartea unei persoane dragi, divorțul, schimbarea locurilor de muncă sau a școlilor, pot duce la GAD. GAD, de asemenea, poate deveni mai rău în timpul perioadelor de stres. Utilizarea și retragerea de la substanțe care creează dependență, inclusiv alcool, cofeină și nicotină, pot agrava, de asemenea, anxietatea.

Tipuri de tulburări de anxietate

Anxietatea este o perturbare emoțională care poate cuprinde multe sentimente și simptome diferite. Adesea, cei cu anxietate, sau simptome generale de anxietate va găsi un cross-over la alte forme de anxietate. Enumerate mai jos, veți găsi prezentări generale de bază pentru cele mai frecvente tipuri de anxietate.

• Atacuri de anxietate / Atacuri de panică. Atacurile de anxietate sunt o formă foarte frecventă de anxietate și sunt adesea experimentate ca urmare a îngrijorării cu privire la lucrurile de zi cu zi din viața ta, ar fi familia, finanțele sau locul de muncă. Inițial, îngrijorarea poate părea complet normală, dar în timp, puteți începe să vă faceți griji din ce în ce mai mult cu privire la probleme specifice din viața dvs.
• Tulburare de anxietate socială. Tulburarea de anxietate socială este definită ca o teamă constantă de a fi privit sau criticat de alții. Aceasta este o tulburare de anxietate foarte frecvente, care este, în general, cu experiență într-un loc de muncă sau în timpul get-togethers cu alții.
• Fobii specifice. Persoanele cu fobii specifice prezintă, de obicei, simptome de anxietate atunci când se confruntă cu o anumită situație sau gândire.
• Tulburare de anxietate de panică. O tulburare de anxietate de panică este un efect legat de anxietate, care se caracterizează în mod obișnuit prin atacuri de panică repetate.
• Fobie socială. O fobie socială este un alt nume pentru tulburarea de anxietate socială.
• Tulburare de anxietate generalizată. GAD este, probabil, cea mai comună formă de anxietate. Se caracterizează prin îngrijorări excesive cu privire la viața de zi cu zi, care pot include mai multe circumstanțe specifice.
• Agorafobie. Agorafobia este o formă mai puțin frecventă de tulburare de anxietate, dar cu toate acestea, poate fi foarte debilitantă. Această tulburare special, de fapt, provine de la care au atacuri de panică și anxietate. Agorafobia este teama de a avea atacuri de panică în locuri publice.
• Sindromul stresului posttraumatic(PTSD). Cineva care a trecut printr-o experiență de viață traumatizantă poate suferi anxietate viitoare și panică peste ea. Experiențele severe din timpul războiului, de exemplu, nu numai că provoacă anxietate și stres, dar pot induce flashback-uri și atacuri de panică. Alte condiții post-traumatice includ violul sau alte abuzuri sexuale, abuzul emoțional și trăirea prin evenimente naturale negative, cum ar fi un cutremur devastator sau un uragan. Această formă de tulburare de anxietate poate fi severă și mai mult decât probabil necesită un anumit tip de terapie comportamentală cu un profesionist.

Tratamentul anxietății

Atunci când cauza anxietății este o afecțiune fizică, tratamentul anxietății este îndreptat spre eliminarea acestei afecțiuni. De exemplu, dacă glanda tiroidă a fost hiperactivă și provoacă anxietate, tratamentul anxietății ar putea implica intervenții chirurgicale și diverse medicamente care reglează tiroida.

Prescripție antidepresive. Anxietate Tratamentul Medicamente sunt disponibile și pot fi deosebit de utile pentru persoanele a căror anxietate interferează cu funcționarea de zi cu zi. Medicamente de tratament anxietate cel mai adesea utilizate pentru a trata anxietatea sunt dintr-o clasă de medicamente numite benzodiazepine. Aceste medicamente de tratament anxietate sunt uneori menționate ca "tranchilizante", pentru că vă lasă să vă simțiți calm și relaxat.

Efectele secundare ale anxietății Medicamente

Dependența de medicamente anti-anxietate (benzodiazepine) este o complicație potențială a tratamentului anxietate. Alte efecte secundare ale medicamentelor includ insomnie sau somnolență și probleme sexuale. Antidepresive baza de prescriptie medicala produce frecvent efecte secundare incomode sau dureroase, chiar și la doze recomandate. Studii recente au arătat că unii pacienți au întâmpinat probleme periculoase în timp ce luau astfel de medicamente.

Există dovezi acum că anumite medicamente de tratament anxietate bază de prescripție medicală, uneori, de fapt, au dus la rezultate periculoase: de exemplu, Xanax a produs efecte de dependenta la unii pacienți, inclusiv creșterea toleranței de către organism (ceea ce înseamnă că mai mult și mai mult este necesar pentru a produce un efect) și simptome de sevraj. Există studii recente care arată că Prozac a crescut riscul de sinucidere la persoanele mai tinere.

Tratamentul anxietății pe bază de plante

În ultimii ani, mult interes a crescut în utilizarea ierburilor în tratamentul anxietății. Sunătoare (Hypericum perforatum), o planta folosita pe scară largă în tratamentul depresiei ușoare până la moderate în Europa, a stârnit recent interes în Statele Unite. Sunătoare, o plantă atractivă stufoasă, cu creștere scăzută, acoperită cu flori galbene în timpul verii, a fost folosită de secole în multe remedii populare și pe bază de plante. Astăzi, în Germania, Hypericum este utilizat în tratamentul anxietății mai mult decât orice alt antidepresiv. Cu toate acestea, studiile științifice care au fost efectuate cu privire la utilizarea sa au fost pe termen scurt și au utilizat mai multe doze diferite.

Unele alte suplimente de tratament anxietate pe bază de plante utilizate frecvent, care nu au fost evaluate în studii clinice pe scară largă sunt efedra, gingko biloba, echinacea, și ginseng. Orice tratament anxietate pe bază de plante ar trebui să fie luate numai după consultarea cu medicul sau alt furnizor de îngrijire a sănătății.

Cel mai bun tratament pentru anxietate

Nu există un tratament simplu de anxietate, deoarece creierul tău nu este simplu. Dar știința a arătat că anumite ingrediente naturale pot ajuta. Este complet normal să se simtă unele stres sau anxietate din timp în timp. Dar n-ar trebui să le simți tot timpul. Ingredientele active în tratamentul anxietății pot lucra pentru a ajuta la reglarea substanțelor chimice care vă influențează starea de spirit, fără efectele secundare debilitante ale medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală!

Vă recomandăm următoarele produse de tratament pentru anxietate:

1. Relora — 97 puncte
2. Anxietin — 86 puncte
3. Biogetica CalmoFormula — 74 puncte

#1 - Relora,97 de puncte din 100. Relora este un produs 100% natural care abordează în mod eficient simptomele diverse și debilitante ale stresului,anxietății și depresiei. Relora nu este un antidepresiv pe bază de prescripție medicală ca Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin și Effexor. Relora concepute pentru a vă trata în condiții de siguranță și în mod natural, fără grijile pe care le pot găsi cu medicamente bază de prescripție medicală și efectele secundare nedorite ale acestora. Relora, de asemenea, vă ajută să pierdeți că încăpățânat excesul de greutate în jurul taliei cauzate de niveluri ridicate de hormon de stres cortizol.

Ingredientele Relora au fost cercetate pe larg și documentate cu peste 45 de studii disponibile în prezent. Cele mai multe domenii de cercetare includ terapia adjuvantă a cancerului, reducerea stresului și anxietății, promovarea relaxării, îmbunătățirea învățării și concentrăriietc. De asemenea, sa dovedit benefic la reducerea semnificativă a simptomelor fizice, mentale și sociale ale PMS, ar fi depresia, insomnia, rigiditatea musculară, crampele, anxietatea, iritabilitatea etc.

Garanție de returnare a banilor: Aveți șase luni pentru a returna produsul pentru o rambursare completă, mai puțin s / h!

De ce #1? Un studiu clinic dublu- orb controlat cu placebo cu Relora a fost finalizat în ianuarie 2004. Scopul acestui studiu a fost de a determina efectele Relora la femeile supraponderale care mănâncă de obicei mai mult în situații stresante. A existat o reducere semnificativă a scorurilor de anxietate. Relora normalizează, de asemenea, nivelurile de hormoni asociate cu creșterea în greutate indusă de stres și comportamentul alimentar.

Comandă Relora #2 - Anxietin,86 de puncte din 100. Anxietin caracteristici recunoscute oficial ingrediente homeopate active într-o bază de apă minerală ionizată purificată pentru siguranță, temporar anxietate relief. Amestecul de ingrediente active al Anxietinului funcționează cu corpul tău pentru ameliorarea anxietății naturale. Imaginați-vă întoarcerea familiei la o calitate mai bună a vieții - cu mai puțină anxietate!

Ingrediente Anxietin: Aconitum napellus, Alfalfa, Argentum nitricum, Arsenicum album, Aurum metallicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea fosforica, Chamomilla, Gelsemium sempervirens, Glonoinum, Humulus lupulus, Ignatia amara, Kali arsenicosum, Kali phosphoricum, Muriaticum acidum, Natrum phosphoricum, Passiflora incarnata, Fosfor, Staphysagria, Stramonium.

Garanția Anxietin: garanția de satisfacție este concepută pentru un singur utilizator timp de 60 de zile de utilizare a produsului. Prin urmare, doar două sticle/pachete ale produsului pot fi deschise pentru a fi eligibile pentru rambursare.

De ce nu #1? Garanția Anxietin este de numai 60 de zile. Altele decât că, acest produs de tratament anxietate este mare.

Comandă Anxietin #3 - Biogetica CalmoFormula, 74 puncte din 100. Biogetica CalmoFormula este o selecție de două remedii care pot reduce anxietatea, pot ameliora efectele stresului și grijile și echilibrează emoțiile. TripleComplex CalmTonic ameliorează efectele anxietății, stresului, grijilor și tensiunii nervoase prin combinarea ingredientelor homeopate în formă lichidă. PureCalm calmează tensiunea nervoasă și echilibrează emoțiile, oferind ameliorarea simptomelor cu acțiune rapidă pentru anxietate și atacuri de panică prin combinarea ierburilor procesate în mod natural într-o formă lichidă cu acțiune rapidă.

TripleComplex CalmTonic Ingredients: Mag phos (6X), Ferrum phos (6X), Kali phos (6X) și Lactoză.

Ingrediente PureCalm:Lavandă, balsam de lămâie și floarea pasiunii.

Garanție de returnare a banilor: Dacă nu sunteți pe deplin mulțumit - din orice motiv - returnați produsul în termen de 1 an pentru o rambursare completă minus taxele de expediere.

De ce nu #1? În general, produsul este minunat. Cu toate acestea, deoarece include două remedii, este puțin supraevaluat; alte produse de tratament anxietate oferă aceleași avantaje pentru un preț mai mic.

Comandă Biogetica CalmoFormula

Prevenirea anxietății

Prevenirea anxietății implică, în esență, o conștientizare a stresului vieții și a capacității proprii de a le face față. Aceasta poate fi adesea o sarcină dificilă în secolul 21 ocupat și agitat. În esență, s-ar putea dezvolta mecanisme de adaptare pentru toate stresul vieții. Strategiile pot include Meditații, exerciții de relaxare, inclusiv respirație profundă, Vizualizare, Abilități interpersonale în tratarea persoanelor și situațiilor dificile sau formarea abilităților parentale în relațiile cu copiii. Prevenirea include, de asemenea, dieta, exercitii fizice regulate, odihnă, precum și elementele de bază în ceea ce privește întreținerea preventivă de îngrijire a sănătății. Dieta este un factor important. Cofeina, stimulente, lipsa de odihnă, și lipsa de exercițiu toate sunt factori care influențează anxietate.

Sinonime și cuvinte cheie

Dacă sunteți în căutarea unui tratament pentru anxietate, este posibil să doriți să găsiți informații folosind următoarele sinonime: atac de panică, tulburare de panică, frică, îngrijorare, nervi, tulburare de stres post-traumatic, tulburare de stres posttraumatic, PTSD, tulburare de panică, tulburare de anxietate generalizată, tulburare fobică, fobie, tulburare de stres, anxietate, stres.