Cum să vindeci unghiile casante? Tratament natural pentru unghii casante

Unghii sănătoase

Așa cum aspectul pielii noastre poate dezvălui multe despre sănătatea noastră internă, unghiile noastre sunt un alt indicator al cât de sănătoși suntem cu adevărat. Ce sunt unghiile sănătoase? Ce sunt unghiile, de fapt? Primul lucru pe care trebuie să-l știi despre unghii este că sunt alcătuite din straturi de keratină - aceasta este o proteină pe care o găsești în păr și piele.

Cu toate acestea, există componente diferite ale unghiilor tale, nu doar keratina. Diferitele aspecte includ:

• Placa unghială (poți vedea asta de fapt)
• Pliurile unghiale (pielea din jurul unghiilor)
• Patul unghial (pielea acoperită de unghie)
• Cuticula (țesutul care acoperă partea inferioară a unghiei)
• Lunula (semiluna albă de la baza unghiei)

Pentru a vă îngriji unghiile, trebuie să le îngrijiți corespunzător. De aceea, ocazional, trebuie să le piliți sau să le tăiați pentru a asigura o creștere corespunzătoare. Ar putea fi ceva în neregulă cu sănătatea unghiilor (sau cu sănătatea generală a corpului) dacă observați decolorare, modificări sau unghii fragile .

Ce sunt unghiile fragile?

Unghiile casante nu sunt greu de identificat - dar cum să le previi ar putea fi puțin mai dificil. Unghiile casante se vor rupe, se vor exfolia și se vor crăpa ușor. Uneori, acest lucru poate cauza disconfort, dar adesea este doar o problemă estetică. Când ai unghii casante, este aproape imposibil să le crești. Acest lucru se datorează faptului că, odată ce unghiile au suficient spațiu disponibil, se vor rupe și se vor crăpa.

Cauzele unghiilor fragile pot varia de la ceva simplu precum o interacțiune cu mediul înconjurător, lipsa de umiditate, dezechilibrul hormonal sau o problemă tiroidiană .

Semne și simptome ale unghiilor fragile

Când ai unghii casante, va fi destul de ușor de identificat . Va trebui să te confrunți cu unghii care tind să se crape la capete (ceea ce ar putea duce la o senzație dureroasă atunci când îndepărtezi vârfurile despicate după un timp). Dar s-ar putea simți și la vârfurile unghiilor (ceea ce evidențiază faptul că unghiile tale sunt alcătuite din mai multe straturi diferite de keratină). Dacă observi că îți rupi, crapi sau ciobești adesea unghiile (chiar și la cea mai mică interacțiune), există șanse mari să ai unghii casante.

A înțelege cum să identifici semnele și simptomele unghiilor casante este un lucru, dar având în vedere că simptomele unghiilor casante pot deveni destul de dureroase, majoritatea oamenilor vor dori să cunoască cauzele unghiilor casante și să găsească ceva ce pot face pentru a preveni repetarea acestui lucru.

Cauzele unghiilor fragile

Există mai multe cauze diferite ale unghiilor fragile , una dintre ele fiind adesea fluctuațiile hormonale. Acesta este motivul pentru care femeile sunt mai predispuse să experimenteze simptomele unghiilor fragile decât bărbații. Se pare că există o corelație directă între unghiile fragile și nivelurile de estrogen. Cu toate acestea, există și alte motive pentru care ați putea avea unghii fragile:

• Probleme tiroidiene
• Boală hepatică
• Infecţie
• Circulație slabă
• Anemie
• Probleme specifice precum hipotiroidismul, hipertiroidismul, psoriazisul unghiilor

Lipsa de nutrienți este, de asemenea, legată de unghiile fragile, inclusiv de lipsa unui aport suficient de grăsimi, fier, proteine, acid folic, calciu și vitamina C. Există, de asemenea, diferiți factori de risc care cresc probabilitatea de a avea unghii fragile.

Factori de risc pentru unghiile fragile

Știm că unghiile noastre sunt rezistente, dar trebuie tratate cu blândețe. Expunerea prelungită sau repetată la substanțe chimice și/sau apă ar putea duce la probleme cu unghiile fragile.

• Spălarea frecventă a mâinilor - Dacă vă spălați des pe mâini (mai ales cu un săpun mai aspru), îndepărtați constant umezeala de pe piele și unghii. Am stabilit deja că acesta este unul dintre principalele motive pentru unghiile fragile.
• Leziuni sau traume repetate ale unghiei - Dacă vă deteriorați constant unghia, există șanse mari ca sănătatea generală a unghiilor să fie compromisă.
• Expunerea la substanțe chimice - După cum am menționat anterior, acest lucru va afecta unghiile.
• Arsuri solare - Din nou, o arsură solară nu este altceva decât îndepărtarea umidității de pe piele sau unghie.

După cum observați, de multe ori există o temă ascunsă în factorii de risc ai unghiilor fragile . Adesea, problema este lipsa de umiditate sau lipsa de vitamine.

Cum să vindeci unghiile casante?

O schimbare la unghii nu trebuie să fie ceva grav, dar uneori ar trebui să mergi la un medic .

Dacă vrei să știi cum să tratezi unghiile fragile , vom discuta despre o serie de opțiuni diferite pe care le-am întâlnit.

Creme pentru ciuperca unghiilor

Aceasta este o opțiune adesea recomandată, care va elimina numărul de organisme fungice care trăiesc pe unghii. Dacă starea ta generală de sănătate este afectată și ai o creștere excesivă a organismelor fungice care trăiesc pe unghii, există șanse mari ca acest lucru să ducă la probleme pe viitor. Singura problemă este că acest tip de tratament tratează doar o problemă foarte specifică. Dacă ai oricare dintre celelalte cauze ale unghiilor fragile, o cremă pentru ciuperca unghiilor nu va face nimic pentru tine. Acest lucru o face o opțiune destul de eficientă pentru cei cu o problemă specifică, dar nu foarte eficientă pentru alte persoane.

Creme și creme hidratante pentru mâini

Am stabilit anterior că umiditatea joacă adesea un rol important în unghiile casante. Dacă vrei să știi cum să tratezi unghiile casante, aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a începe. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu încep să caute o soluție pentru unghiile casante până când simptomele unghiilor casante nu au devenit destul de dureroase sau aspre.

Deși cu siguranță te pot învăța ceva despre cum să previi unghiile casante, cremele de mâini și produsele hidratante nu sunt suficient de eficiente pentru a elimina problemele existente. Acest lucru le face o metodă bună de prevenție, dar nu foarte eficientă în eliminarea problemei de bază.

Suplimente cu minerale

Având în vedere că multe unghii sunt casante din cauza lipsei de minerale , administrarea de minerale poate ajuta la combaterea cauzelor care stau la baza unghiilor casante. Zincul și fierul sunt importante pentru a vă asigura că unghiile sunt puternice. Chiar dacă aceste suplimente sunt adesea un plus excelent la ceea ce aveți deja, ele nu vor fi extrem de eficiente atunci când vă bazați exclusiv pe ele. Deși sunt cu siguranță recomandate, nu ar trebui să fie singurul lucru pe care îl luați pentru a preveni unghiile casante.

Oje fortificate

Dacă încerci să tratezi simptomele unghiilor fragile, o ojă fortificată are sens. Aceasta conține adesea vitamine și minerale și promite să îmbunătățească sănătatea unghiilor.

De asemenea, nu sunt considerate foarte flatante pentru bărbați - ceea ce înseamnă că acesta nu va fi un tratament grozav pentru unghiile fragile la bărbați.

Tratamente naturale

Cercetările arată deja că suplimentarea cu biotină (B7) va trata unghiile fragile și fragile . Acest lucru ar avea sens, având în vedere că o deficiență este probabil să cauzeze probleme de rezistență și despicare. Deși nu poate fi corelată direct cu capacitatea biotinei umane de a întări unghiile fragile, s-a constatat că dozele orale administrate la cai oferă un beneficiu extraordinar pentru rezistența generală a copitei.

Spre deosebire de multe dintre celelalte opțiuni de tratament pe care le-am discutat deja, un tratament natural pentru unghiile fragile nu va avea efecte secundare, nu va avea stigmate negative și nu va fi o soluție parțială.

Produse naturale pentru unghii fragile

Extracte și uleiuri din plante

Produsele naturale includ adesea extracte din plante și uleiuri care susțin sănătatea unghiilor.

• Uleiul de arbore de ceai , de exemplu, este utilizat pe scară largă pentru proprietățile sale de curățare, ajutând la menținerea sănătății suprafețelor unghiilor.
• Gelul de aloe vera este o altă alegere populară, deoarece calmează uscăciunea și îmbunătățește retenția de umiditate din jurul unghiilor.
• Uleiurile din plante, cum ar fi uleiul de lavandă și uleiul de jojoba, sunt aplicate în mod obișnuit pentru a hrăni patul unghiilor și pielea din jur, reducând fragilitatea și ruperea.

Vitamine și suplimente

Unghiile fragile sunt frecvent asociate cu deficiențe nutriționale. Produsele naturale conțin adesea vitamine și minerale care joacă un rol în rezistența unghiilor.

• Capsulele de vitamina E , de exemplu, pot fi aplicate topic sau luate ca parte a suplimentelor alimentare pentru a îmbunătăți starea unghiilor.
• Biotina este un alt nutrient adesea găsit în produsele naturale pentru susținerea unghiilor, cunoscut pentru susținerea creșterii sănătoase.

Aceste produse pe bază de vitamine ajută la refacerea organismului cu nutrienții necesari pentru unghii mai puternice și mai flexibile.

Creme și balsamuri pe bază de plante

Multe tratamente naturale pentru unghiile fragile sunt disponibile sub formă de creme sau balsamuri pe bază de plante. Aceste produse sunt concepute pentru a oferi hidratare continuă. Ingrediente precum untul de shea și uleiul de cocos ajută la reținerea umidității și creează o barieră protectoare împotriva iritanților externi. Utilizarea constantă a acestor creme previne uscarea excesivă sau crăparea unghiilor.

Înmuiați unghii naturale

O altă categorie de produse naturale pentru unghii fragile include băile de unghii preparate din soluții simple, pe bază de plante. Băile preparate cu uleiuri sau infuzii de plante pot înmuia placa unghiei și zona cuticulelor. De exemplu, o baie cu ulei de măsline sau oțet de mere este adesea recomandată în rutinele naturale de îngrijire a unghiilor. Aceste remedii sunt ușor de utilizat și susțin rezistența generală a unghiilor.

Cum funcționează produsele naturale pentru unghiile fragile

Restaurarea echilibrului de umiditate

Unul dintre principalele motive pentru care unghiile devin fragile este pierderea umidității. Produsele naturale acționează prin restabilirea hidratării plăcii unghiale și a cuticulei. Uleiurile și cremele pe bază de plante pătrund la suprafață, ajutând unghiile să rețină umiditatea esențială. Această hidratare previne uscarea, care este adesea cauza descuamării, crăpătării și ruperii. Prin menținerea flexibilității unghiilor, produsele naturale reduc probabilitatea despicării și ciobirii.

Structura unghiilor de susținere

Unghiile sunt fabricate din keratină, o proteină care necesită o nutriție și o protecție adecvate. Produsele naturale întăresc structura unghiilor prin furnizarea de nutrienți esențiali și crearea unui strat protector. Vitaminele, mineralele și antioxidanții prezenți în aceste produse ajută la întărirea legăturilor de keratină, îmbunătățind grosimea și durabilitatea. Stratul protector format de creme sau uleiuri protejează unghiile de stresul mediului, substanțe chimice și spălări frecvente.

Promovarea unei creșteri sănătoase

Unghiile fragile cresc adesea lent sau neuniform. Produsele naturale ajută prin stimularea unei creșteri mai sănătoase a unghiilor . Nutrienții precum biotina, atunci când sunt incluși în tratamente naturale, susțin capacitatea organismului de a produce unghii mai puternice. Extractele din plante și uleiurile încurajează, de asemenea, o mai bună circulație în jurul patului unghial, ceea ce contribuie la o creștere îmbunătățită și la sănătatea generală a unghiilor.

Reducerea daunelor aduse mediului

Expunerea zilnică la apă, detergenți sau cosmetice dure slăbește unghiile. Produsele naturale acționează ca o barieră împotriva deteriorării , reducând efectele nocive ale acestor elemente. De exemplu, balsamurile și uleiurile pe bază de plante acoperă suprafața unghiei, reducând riscul de crăpare și protejând împotriva iritanților. Prin reducerea deteriorării repetate, unghiile au șansa de a se vindeca și de a se întări în timp.

Îmbunătățirea flexibilității și a aspectului

Unghiile casante tind să arate terne și fragile. Produsele naturale sporesc flexibilitatea și redau strălucirea, făcând unghiile să arate mai netede și mai sănătoase. Cu o utilizare regulată, unghiile nu numai că își recapătă rezistența, ci și un aspect mai lustruit, ceea ce îmbunătățește frumusețea și rezistența generală a unghiilor.

Ingrediente comune în produsele naturale pentru unghii fragile

Uleiuri vegetale

Multe produse naturale pentru îngrijirea unghiilor includ uleiuri vegetale care oferă hidratare și hrănire. Aceste uleiuri sunt blânde, se absorb ușor și protejează împotriva uscăciunii. Opțiunile comune sunt:

• Ulei de cocos - cunoscut pentru menținerea umidității și reducerea ruperii.
• Ulei de măsline - înmoaie placa unghiei și zona cuticulelor.
• Ulei de jojoba - imită uleiurile naturale ale pielii și îmbunătățește flexibilitatea.
• Ulei de ricin - susține strălucirea și netezimea unghiilor.

Extracte din plante

Ingredientele din plante sunt utilizate pe scară largă în produsele pentru unghii pentru efectele lor calmante și protectoare. Acestea sunt adesea combinate cu uleiuri sau creme. Printre opțiunile populare se numără:

• Aloe vera - hidratează și calmează cuticulele uscate.
• Extract de arbore de ceai - promovează curățenia și sănătatea suprafeței unghiilor.
• Mușețel - calmează iritațiile din jurul unghiilor.
• Extract de lavandă - adaugă beneficii calmante și susține hidratarea.

Vitamine

Vitaminele joacă un rol cheie în rezistența și creșterea unghiilor. Produsele naturale conțin adesea acești nutrienți esențiali:

• Vitamina E - aplicată local sau inclusă în creme pentru a reda strălucirea.
• Vitamina C - susține producția sănătoasă de colagen pentru structura unghiilor.
• Complex de vitamine B - în special biotină, cunoscută pentru îmbunătățirea rezistenței unghiilor.

Unturi și ceară

Unturile și cerurile naturale ajută la formarea unui strat protector în jurul unghiilor, prevenind fragilitatea ulterioară. Ingredientele comune sunt:

• Unt de shea - hidratează în profunzime și sigilează hidratarea.
• Unt de cacao - înmoaie marginile și cuticulele unghiilor.
• Ceară de albine - creează o barieră împotriva factorilor de stres din mediu.

Aditivi naturali pentru înmuiere

Unele produse includ ingrediente naturale simple pentru înmuierea unghiilor acasă. Acestea susțin flexibilitatea și îngrijirea generală a unghiilor:

• Oțet de mere - ajută la menținerea echilibrului suprafeței unghiilor.
• Suc de lămâie - luminează și împrospătează aspectul unghiilor.
• Amestecuri de uleiuri esențiale - adaugă hrănire și protecție ușoară.

Cum să previi unghiile fragile

Dacă vrei să previi unghiile fragile , un tratament natural pentru unghii fragile este una dintre cele mai bune opțiuni. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le poți face singur pentru a te ajuta și mai mult.

• Când lucrați cu apă sau substanțe chimice, asigurați-vă că purtați mănuși de cauciuc sau mănuși de plastic de unică folosință pentru a vă proteja mâinile.
• Menține-ți unghia hidratată cu loțiune aplicată direct pe ea.
• Încetiniți evaporarea apei de pe unghie adăugând ojă. Nu folosiți dizolvant de ojă și reaplicați-l pur și simplu de mai multe ori pe săptămână.
• Nu folosiți adezivi, ojă sau lacuri pentru unghii dacă aveți probleme cu unghiile fragile.

Combinația dintre un tratament natural pentru unghiile casante și asigurarea unei îngrijiri mai bune pentru ele în viitor ar trebui să vă ofere o ușurare extraordinară în ceea ce privește simptomele generale ale unghiilor casante.