Cum de a reduce nivelul colesterolului? Găsiți cel mai bun tratament natural ridicat de colesterol

Colesterol

Colesterolul este un sterol (o combinație de steroizi și alcool). Colesterolul este o lipidă găsită în membranele celulare ale tuturor țesuturilor și este transportată în plasma sanguină a tuturor animalelor. Deoarece colesterolul este sintetizat de toate eucariotele, urme de colesterol se găsesc și în membranele plantelor și ciupercilor.

Numele provine din grecescul chole- (bilă) și stereos (solid) și sufixul chimic -ol pentru un alcool, deoarece cercetătorii au identificat pentru prima dată colesterolul în formă solidă în calculii biliari. Cu toate acestea, abia în 1815 chimistul Eugene Chevreul a numit compusul "colesterină".

Sinteza colesterolului

Cea mai mare parte a colesterolului este sintetizată de organism, iar unele au origine alimentară. Colesterolul este mai abundent în țesuturile care fie sintetizează mai mult, fie au membrane mai abundente, dens ambalate, de exemplu, ficatul, măduva spinării și creierul. Acesta joacă un rol central în multe procese biochimice, cum ar fi compoziția membranelor celulare și sinteza hormonilor steroizi.

Colesterolul este insolubil în sânge, dar este transportat în sistemul circulator legat de una dintre varietățile de lipoproteine, particule sferice care au un exterior compus în principal din proteine solubile în apă.

LDL și HDL

Principalele tipuri ale acestor proteine solubile în apă, lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL) și lipoproteinele cu densitate mare (HDL) transportă colesterolul de la și la ficat. Conform ipotezei lipidelor, nivelurile anormal de ridicate ale colesterolului (hipercolesterolemie) și proporțiile anormale de LDL și HDL sunt asociate cu bolile cardiovasculare prin promovarea dezvoltării ateromului în artere (ateroscleroză).

Acest proces de boală duce la infarct miocardic (atac de cord), accident vascular cerebral și boală vasculară periferică. Deoarece colesterolul ridicat LDL contribuie la acest proces, este denumit "colesterol rău", în timp ce nivelurile ridicate de HDL ("colesterol bun") oferă un grad de protecție. Echilibrul poate fi redresat cu exerciții fizice, o dietă sănătoasă și, uneori, un tratament ridicat al colesterolului.

Lipoproteine cu densitate scăzută: colesterol rău

Lipoproteinele cu densitate scăzută sau LDL sunt cunoscute sub numele de colesterol rău.

Lipoproteine cu densitate mare: colesterol bun

Lipoproteinele cu densitate mare, sau HDL, sunt cunoscute sub numele de colesterol bun.

Colesterol ridicat

Aproximativ doi din trei adulți au un nivel de colesterol mai mare decât cel recomandat (colesterol ridicat). Având colesterol ridicat afectează inima și vasele de sânge și crește riscul de a dezvolta boli cardiovasculare (BCV). Nivelul ridicat de colesterol determină acumularea depozitelor grase (cunoscute sub numele de plăci) în interiorul vaselor de sânge.

Unii oameni sunt înclinați să producă mai mult colesterol decât este necesar, din motive genetice. Se desfășoară în familie. În alte cazuri, colesterolul ridicat poate fi cauzat de o dietă prea grea în tipuri greșite de grăsimi, combinată cu prea puține exerciții fizice pentru a arde caloriile și excesul de greutate.

În timp, vasele de sânge care alimentează inima pot deveni atât de înguste încât nu pot furniza suficient oxigen mușchiului inimii, mai ales atunci când vă exercitați. Acest lucru vă poate face să simțiți dureri în piept (angină pectorală). Dacă o placă grasă se rupe, aceasta poate provoca un cheag de sânge care poate bloca fluxul sanguin către inimă (boală de inimă) sau creier (accident vascular cerebral). Acesta este motivul pentru care este foarte important să vă cunoașteți nivelul colesterolului și să începeți tratamentul cu colesterol ridicat, dacă este necesar.

Factorii de risc pentru colesterol

Există mai mulți factori care contribuie la colesterolul ridicat - unii sunt controlabili, în timp ce alții nu sunt. Factorii de risc incontrolabili includ:

• Sexul: După menopauză, nivelul colesterolului LDL al unei femei (colesterolul "rău") crește, la fel ca și riscul de boli de inimă.
• Vârsta: Riscul crește pe măsură ce îmbătrâniți. Bărbații în vârstă de 45 de ani sau mai mult și femeile în vârstă de 55 de ani sau mai mult prezintă un risc crescut de colesterol ridicat.
• Istoricul familial: Riscul creste daca un tata sau un frate a fost afectat de o boala cardiaca precoce (inainte de varsta de 55 de ani) sau o mama sau o sora a fost afectata de o boala cardiaca precoce (inainte de varsta de 65 de ani).

Factorii de risc controlabili includ:

• Dieta: Grăsimile saturate și colesterolul din alimentele pe care le consumați cresc nivelul total și LDL-colesterol.
• Greutate: Excesul de greutate poate face ca nivelul colesterolului LDL să crească și nivelul HDL să scadă. Ar trebui să luați în considerare orice program de scădere în greutate .
• Activitatea fizică / exercițiile fizice: Activitatea fizică crescută ajută la scăderea nivelului ridicat de colesterol. De asemenea, vă ajută să pierdeți în greutate.

Cum de a reduce nivelul colesterolului?

Scopul principal al tratamentului cu colesterol ridicat este de a reduce nivelul ridicat de colesterol suficient pentru a reduce riscul de a dezvolta boli de inima sau de a avea un atac de cord. Cu cât riscul este mai mare, cu atât obiectivul LDL va fi mai mic. Medicii încep tratamentul colesterolului ridicat prin determinarea "obiectivelor" dvs. pentru scăderea LDL pe baza numărului de factori de risc pe care îi aveți pentru bolile de inimă.

Pentru a reduce riscul de boli de inima sau pentru a-l mentine scazut, este foarte important sa:

• Controlați orice alți factori de risc pe care îi aveți, cum ar fi hipertensiunea arterială și fumatul.
• Urmați un plan de alimentație cu conținut scăzut de grăsimi saturate, colesterol scăzut.
• Mențineți o greutate dorită.
• Participați la activități fizice regulate.
• Începeți terapia de tratament cu colesterol ridicat, conform indicațiilor medicului dumneavoastră.

Dieta colesterolului

Modificările terapeutice ale stilului de viață (TLC) sunt un set de lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la scăderea colesterolului ridicat. Partea principală a tratamentului cu colesterol ridicat este dieta TLC.

Alimentele cu conținut scăzut de grăsimi saturate includ produse lactate fără grăsimi sau 1%, carne slabă, pește, păsări de curte fără piele, alimente din cereale integrale și fructe și legume. Căutați margarine moi (soiuri lichide sau de cadă) care au un conținut scăzut de grăsimi saturate și conțin puține sau deloc grăsimi trans (un alt tip de grăsimi dietetice care vă pot crește nivelul colesterolului). Limitați alimentele cu colesterol ridicat, cum ar fi ficatul și alte organe, gălbenușurile de ou și produsele lactate cu conținut ridicat de grăsimi. Surse bune de fibre solubile includ ovăzul, anumite fructe (cum ar fi portocalele și perele) și legumele (cum ar fi varza de Bruxelles și morcovii), mazărea uscată și fasolea.

Tratamentul natural al colesterolului ridicat

Există multe tratamente alternative concepute pentru scăderea colesterolului. Aceste produse naturale au fost dovedite în studii științifice pentru a reduce nivelul colesterolului. De exemplu, administrarea suplimentelor de calciu împreună cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de calorii ar putea reduce colesterolul. Pentru ca calciul să funcționeze eficient, aveți nevoie de magneziu și multă vitamină D.

Vă recomandăm următoarele produse naturale de tratament colesterol:

1. Hypercet — 96 puncte
2. Colestaz — 85 puncte
3. Biogetica ColesterolFormula — 74 puncte

#1 - Hypercet, 96 puncte din 100. Hypercet poate ajuta la susținerea și menținerea nivelului sănătos de colesterol în limitele normale. Această formulă este concepută pentru a lucra și pentru a vă ajuta funcțiile normale ale corpului pentru a ajuta la menținerea unei sănătăți optime. Hypercet este un remediu natural pe bază de plante 100% sigur, non-dependență, formulat de o echipă de experți în domeniul medicinei naturale.

Hypercet contine: Commiphora mukul Guggul guma de rasina 100mg, Allium sativum Lasan Bulbs 150mg, Trigonella foenum graceum Methi Seed 150mg, Piper nigrum Kalimirchi Fruit 25mg, Clerodendrum Phlomidis Agnimant 25, Asphaltum Shudha Shilajatu 25.

Garanție de returnare a banilor: Puteți returna orice articol neutilizat și nedeschis achiziționat din orice motiv în termen de nouăzeci (90) de zile de la achiziție pentru o rambursare a prețului de achiziție.

De ce #1? Hypercet a fost conceput pentru a sprijini în siguranță organismul în capacitatea sa de a menține niveluri sănătoase de colesterol LDL și colesterol HDL, acționând în același timp ca un tonic cardiovascular general și susținând capacitatea naturală a organismului de a face față radicalilor liberi nocivi.

Comanda Hypercet #2 - Colestază, 85 puncte din 100. Colestaza este o matrice nutritivă pe bază de plante formulată pentru a suplimenta ceea ce este posibil să nu găsiți în dieta de zi cu zi. Ca parte a unui stil de viață sănătos, nutriția naturală din colestază ajută la susținerea unei diete sărace în grăsimi saturate și colesterol.

Ingrediente colestazaze: Niacina, Standardizat (2,5%) Extract de oleorășină Guggul, Cayenne (pulbere de fructe), Usturoi (pulbere bulb), Complex de steroli vegetali, Policosanol.

Garanția colestasys: garanția de satisfacție este concepută pentru un singur utilizator timp de 60 de zile de utilizare a produsului. Prin urmare, doar două sticle / pachete ale produsului dvs. pot fi deschise pentru a fi eligibile pentru o rambursare.

De ce nu #1? Garanția colestasys este de numai 60 de zile. În afară de asta, acest produs de tratament colesterol este mare.

Comanda Cholestasys #3 - Biogetica ColesterolFormula, 74 puncte din 100. Biogetica ColesterolFormula a fost conceput pentru a sprijini în condiții de siguranță organismul în capacitatea sa de a menține niveluri sănătoase de colesterol LDL și colesterol HDL, acționând în același timp ca un tonic cardiovascular general, susținând capacitatea naturală a organismului de a face față radicalilor liberi nocivi.

Biogetica ColesterolFormula ingrediente: Guggul, drojdie de orez rosu, Rooibos.

Garanție de returnare a banilor: Dacă nu sunteți complet mulțumit - din orice motiv - returnați produsul în termen de 1 an pentru o rambursare completă minus taxele de expediere.

De ce nu #1? Biogetica ColesterolFormula nu includ calciu, magneziu și alte componente necesare pentru a susține și menține nivelurile sănătoase de colesterol.

Comanda Biogetica ColesterolFormula

Colesterol

Chiar dacă începeți tratamentul cu colesterol ridicat, va trebui să continuați tratamentul cu modificări ale stilului de viață. Tratamentul colesterolului ridicat este cel mai eficient atunci când este combinat cu o dietă cu colesterol scăzut și un program de exerciții fizice. Ori de câte ori facem orice activitate fizică, acest lucru crește nivelul colesterolului HDL la unii oameni. Acest HDL indică riscul mai scăzut de boli de inimă.

Activitatea fizică poate ajuta, de asemenea, la controlul greutății, diabetului și hipertensiunii arteriale. Activitatea fizică aerobă crește ritmul cardiac și respirator. Activitatea fizică regulată de intensitate moderată, cum ar fi mersul pe jos, jogging-ul și înotul, vă condiționează, de asemenea, inima și plămânii.