Pastile pentru detoxifiere: Cum să vă detoxifiați corpul și să slăbiți

Toxine

Nu mai trăim într-un mediu înconjurător natural pur, iar obiceiurile noastre alimentare proaste și viciile precum fumatul și consumul de alcool se combină cu acești agenți poluatori din mediul înconjurător pentru a aduna depozite toxice în corpul nostru. Detoxifierea este un proces care a ne ajută sistemul excretor natural să îndepărteze eficient aceste acumulări toxice. Deci, dacă puneți constant kilograme în plus sau vă simțiți încetinit și epuizat, e timpul să vă vă gândiți la cum să vă detoxifiați corpul.

Toxinele sunt chimicale care interferează cu modul normal de funcționare a corpului și care au multe consecințe dăunătoare. Din nefericire, suntem condamnați să suferim de pe jurma modernizării la întâmplare și să trăim cu chimicalele care ne-au contaminat aerul, apa și mâncarea. Ficatul și rinichiii sunt principalele organe excretoare care ne curăță corpul de toxinele dăunătoare și de deșeuri.

Toxinele și kilogramele în plus

Problema e că, corpul uman nu este echipat să facă față acumulării unei cantități mari de toxine în mediul foarte contaminat în care trăim. Aceste chimicale afectează metabolizarea zahărului și colesterolului. Oamenii de știință au dovezi ample pentru a demonstra că toxinele din mediul înconjurător cauzează luări în greutate și sunt asociate cu probleme de sănătate.

Deci, dacă știința modernă nu vine cu o soluție perfectă pentru a face față poluării mediului, suntem obligați să folosim sistemul excretor natural al corpului pentru a scăpa de acumulările toxice din corp. Dacă sistemul dvs. excretor nu este apt pentru a face față eficient, din orice motiv, aceste toxine încep să se acumuleze în corpul dvs. Puteți să vă gândiți la o grevă a gunoierilor. Gunoi și deșeuri peste tot pe stradă, făcând viața de netrăit.

Detoxifierea

Detoxifierea nu este ceva ce trebuie impus corpului dvs. pentru a elimina toxinele. De fapt, detoxifierea este un proces a curăța corpul de deșeuri dăunătoare. Tot ce aveți nevoie să faceți este să sprijiniți anumite schimbări, precum reducerea stresului, exerciții, nutriție și micșorarea expunerii la factori toxici pentru a vă îmbunătăți eficiența sistemului dvs. excretor în a elimina toxinele și deșeurile.

Atunci când corpul dvs. elimină din toxine, dvs. beneficiați de o imunitate crescută, metabolism și nivel de energie sporite. Obiceiurile alimentare sănătoase sunt foarte eficiente în sprijinirea organelor excretorii în detoxifierea corpului dvs. și îmbunătățirea metabolismului.

Cum să vă detoxifiați corpul?

Puteți lua în considerare următoarele schimbări în obiceiurile dvs. alimentare pentru detoxifierea corpului:

• Evitați mâncărurile procesate și de tip fast-food, care sunt cunoscute pentru acumularea de toxine. Puteți să vă îmbunătățiți semnificativ abilitatea de a vă curăța renunțând la fumat și băut alcool.
• Puteți să vă revitalizați sistemul digestiv mâncând cantități suficiente de fructe, legume și alimente integrale cu aport crescut de fibră. Alimentele bogate în fibre îmbunătățesc tranzitul intestinal și astfel ajută corpul în procesul de detoxifiere.
• Consumați alimente naturale și organice pentru a reduce cantitatea de toxine care intră în corp prin alimentele procesate.
• Luați cinci sau șase mese mici în fiecare zi, la intervale regulate, pentru a menține sănătatea sistemului digestiv și pentru un metabolism crescut, pentru o curățare eficientă.
• Consumați cel puțin opt pahare de apă pe zi pentru a sprijini curățarea naturală. O cantitate suficientă de apă este esențială pentru eliminarea toxinelor.

Pastile pentru detoxifietiere

Unele studii clinice au demonstrat legătura dintre acumularea de toxine și luarea în greutate. Acesta este motivul pentru care unii experți recomandă pastile pentru detoxifiere pentru managementul greutății și tratarea obezității. Aceste pastile detox sprijină procesul natural al corpului de curățare și eliminare a acumulărilor toxice.

Se crede că o curățare eficientă de toxine întinerește celulele și îmbunătățește diferiți parametri ai corpului fără a produce efecte secundare sau deficiențele nutriționale observate în dietele detox. Pastilele pentru detoxifiere oferă următoarele beneficii de sănătate:

• Piele mai sănătoasă și strălucitoare și păr și unghii mai strălucitoare
• Metabolism îmbunătățit și o ardere mai eficientă a caloriilor în exces
• Un metabolism bazal mai bun care oferă niveluri de energie mai mari
• Un sistem digestiv mai bun care reduce excesul de energie care poate fi stocat ca grăsime
• Rezistență naturală crescută a corpului față de diferite boli

Cele mai bune pastile pentru detoxifiere

Pastilele pentru detoxifiere nu numai că vă pot ajuta să vă controlați greutatea dar, de asemenea, vă vor furniza beneficii de sănătate adiționale prin somn mai profund și abilitatea de a vă focaliza și concentra. În orice caz, ar trebui să alegeți cele mai bune pastile pentru detoxifiere:

1. Colon Detox — 96 pcte.
2. Acai Berry — 81 pcte.
3. MaquiBerrySelect — 70 pcte.

#1 - Colon Detox, 96 de puncte din 100. Colon Detox este o alternativă foarte sigură care susține organele excretoare naturale ale corpului pentru a elimina toxinele și deșeurile și a îmbunătăți metabolismul. Probioticele din Colon Detox ajută sistemul endocrin să elimine radicalii liberi. Susținerea sistemului excretor și a defecării îmbunătățesc semnificativ procesul de detoxifiere. Această pastilă de detoxifiere îmbunătățește de asemenea sistemul imunitar pentru a oferi o ușurare semnificativă a episoadelor alergice.

Garanția Colon Detox: Vă vor da banii înapoi pentru fiecare pachet care nu a fost desfăcut dacă nu sunteți satisfăcut/ă de rezultatele tratamentului.

Ingredientele Colon Detox: Ingredientele atent selecționate sunt combinate într-un singur compus natural printr-un proces de aamestecare patentat, deosebit de toate celelalte.

De ce nr. 1? Atunci când este utilizat conform instrucțiunilor, Colon Detox este o metodă complet sigură și eficientă de a curăța impuritățile din corpul Dvs. Colon Detox începe imediat să ajute procesul natural de filtrare al metabolismului Dvs. În studiile clinice, majoritatea oamenilor au raportat rezultate semnificative în timpul primelor trei săptămâni!

Comandă Colon Detox #2 - Acai Berry, 81 de puncte din 100. Cu efecte antioxidante și de detoxifiere, acest fruct de palmier de culoare purpurie din pădurea tropicală Amazoniană poate aduce sănătății beneficii care vă vor schimba viața. Pure Acai Berries sunt surse foarte bogate de acizi grași omega3, 6 și 9, vitamine din complexul B, vitamina K, niacină și fibre.

Garanția returnării banilor: Dacă din orice motiv nu sunteți complet satisfăcut de Acai Berry, pur și simplu returnați porțiunea neconsumată în ambalajul original în termen de 67 de zile de la data când ați primit comanda. Vă vor înapoia 100% din prețul produsului – cu excepția taxelor de transport.

Acai Berry este o adevărată uzină electrică plină de ingrediente naturale proiectate să ardă grăsimea rapid și eficient. Elementul de bază este cel care termină grăsimea - Acai Berry. Acai Berry include și unul dintre cele mai bune ingrediente pentru slăbit de pe piață: extract de ceai verde.

De ce nu e nr. 1? Acai Berry a fost proiectat să ajute oamenii să slăbească, să se simtă mai sănătoși și să le dea mai multă energie. Totuși, când vine vorba de detoxifiere, aceasta nu este cea mai bună opțiune. Site-ul web al Acai Berry este disponibil doar în engleză.

Comandă Acai Berry #3 - MaquiBerrySelect, 70 de puncte din 100. Fructul Maqui berry este ingredientul principal al acestei pilule de degtoxifiere. Proprietățile antioxidante ale Maqui berry împiedică acumularea toxinelor și susțin procesul excretor natural prin descompunerea toxinelor. Celulele reîntinerite ale corpului îmbunătățesc eficiența tuturor organelor corpului.

Garanția returnării banilor: Aveți o perioadă de 7 zile lucrătoare de la data primirii produsului Dvs. în care să returnați comanda.

Ingrediente MaquiBerrySelect: Fiecare doză conține 1800 mg de maqui berry 100% uscat prin congelare, produs organic din pădurile Patagoniei, Chile.

De ce nu e nr. 1? MaquiBerrySelect este un supliment antioxidant minunat; totuși, garanția returnării banilor este de doar 7 zile. Nu este suficient timp să vedeți dacă funcționează sau nu pentru Dvs. Site-ul web al MaquiBerrySelect este disponibil doar în engleză.

Comandă MaquiBerrySelect

Dietele de detoxifiere

Dietele de detoxifiere folosesec combinații speciale de alimentte cu anumite restricții pentru a promova detoxifierea corpului. Suporterii convinși ai dietei de detoxifiere spun că beneficiile unei asemenea diete se extind dincolo de parametrii curățării toxinelor pentru a oferi vindecarea de aproape orice problemă de sănătate.

Dietele de detoxifiere încep cu o scurtă perioadă de post și apoi se adaugă în dieta Dvs. alimente specifice. Trebuie să treceți printr-o perioadă de post negru de cel puțin două zile și, de asemenea, să urmați instrcuțiuni specifice pentru alte tipuri de curățare cum ar fi clisme sau irigări ale colonului. Unele programe de detoxifiere recomandă laxative sau alte suplimente pentru a îmbunătăți procesul de detoxifiere în timpul perioadei de curățare.

Nu există nicio îndoială că alimentele hrănitoare, sărace în grăsime și bogate în fibre, îmbunătățesc semnificativ sănătatea și starea de bine a oamenilor, dar nu există nimic care să dovedească clar afirmația că dietele de detoxifiere îmbunătățesc sistemul excretor natural pentru a elimina toxinele sau a oferi vindecarea de anumite probleme de sănătate. De fapt, nu există dovezi științifice care să arate că dietele de detoxifiere produc vreun beneficiu direct asupra sănătății, cu excepția celor rezultate dintr-o nutriție mai bună.

Evident, atunci când oamenii se supun unot tipare alimentare atât de restrictive, pierd în greutate în timpul regimului de detoxifiere, dar aceasta nu este abordarea sănătoasă pentru managementul greutății. Vă veți confrunta cu probleme de sănătate care au de-a face cu malnutriția și dezamăgirea efectului yoyo, deoarece aceasta nu este o soluție permanentă pentru slăbire.

Ako detoxikovať telo a schudnúť: Sprievodca krok za krokom

Detoxikácia tela a chudnutie znamená každý deň robiť rozumné a zdravé rozhodnutia. Ak zostanete hydratovaní, budete jesť vyváženú stravu, budete mať dostatok spánku, obmedzíte alkohol a kofeín, budete sa vyhýbať spracovaným potravinám, budete používať prírodné čistiace prostriedky, sauny alebo parné kúpele, zvážte pôst alebo detoxikačné programy a začleníte prírodné detoxikačné tabletky, môžete podporiť prirodzené detoxikačné procesy a dosiahnite svoje ciele v oblasti chudnutia.

Tu je komplexný sprievodca, ktorý vám pomôže detoxikovať telo a prirodzene zhodiť nadbytočné kilá.

1. Zostaňte hydratovaní

Voda je najlepším priateľom vášho tela, pokiaľ ide o detoxikáciu. Pitné množstvo vody pomáha vyplavovať toxíny cez obličky a podporuje celkové telesné funkcie. Zamerajte sa na aspoň 8 pohárov vody denne. Pridaním plátku citróna môžete zvýšiť hydratáciu a pridať dávku vitamínu C, čo pomáha pri trávení a detoxikácii.

2. Jedzte vyváženú stravu

Strava bohatá na ovocie, zeleninu, chudé bielkoviny a celozrnné výrobky je rozhodujúca pre detoxikáciu a chudnutie. Zamerajte sa na potraviny s vysokým obsahom antioxidantov, ako sú bobule, listová zelenina a orechy, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály a znižovať zápal. Zahrňte potraviny bohaté na vlákninu, ako je ovos, fazuľa a šošovica, aby ste podporili zdravé trávenie a pravidelné vyprázdňovanie.

3. Dostatok spánku

Kvalitný spánok je životne dôležitý pre to, aby sa vaše telo opravovalo a detoxikovalo. Počas hlbokého spánku váš mozog eliminuje toxíny, ktoré sa hromadia počas dňa. Zamerajte sa na 7-9 hodín neprerušovaného spánku za noc, aby ste podporili prirodzené detoxikačné procesy svojho tela a udržali si zdravý metabolizmus.

4. Obmedzte alkohol a kofeín

Nadmerné množstvo alkoholu, kofeínu a fajčenie môže zaťažiť vašu pečeň, ktorá je zodpovedná za detoxikáciu vášho tela. Zníženie príjmu týchto látok môže výrazne zlepšiť funkciu pečene a celkové zdravie. Skúste nahradiť rannú kávu bylinkovým čajom a namiesto alkoholických nápojov sa rozhodnite pre vodu alebo prírodné šťavy.

5. Vyhnite sa spracovaným potravinám

Spracované potraviny často obsahujú aditíva, konzervačné látky a nezdravé tuky, ktoré môžu zaťažiť detoxikačné systémy vášho tela. Vždy, keď je to možné, vyberajte celé, nespracované potraviny. Čerstvé ovocie, zelenina, celozrnné výrobky a chudé bielkoviny by mali byť základom vašej stravy. Čítanie štítkov na potravinách vám môže pomôcť vyhnúť sa skrytým cukrom a nezdravým prísadám.

6. Doma používajte prírodné čistiace prostriedky

Mnoho domácich čistiacich prostriedkov obsahuje chemikálie, ktoré môžu prispieť k vášmu toxickému zaťaženiu. Rozhodnite sa pre prírodné čistiace prostriedky na zníženie vystavenia škodlivým látkam. Ingrediencie ako ocot, sóda bikarbóna a esenciálne oleje sú účinnými alternatívami na udržanie vášho domova čistého a bez toxínov.

7. Navštívte saunu alebo parnú miestnosť

Potenie je prirodzený spôsob, ako sa vaše telo zbavuje toxínov. Pravidelné používanie sauny alebo parnej miestnosti môže tento proces posilniť, podporiť zdravú pokožku a zlepšiť krvný obeh. Vždy zostaňte hydratovaní a pred použitím týchto zariadení sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom, ak máte nejaké základné zdravotné ťažkosti.

8. Zvážte pôst alebo detoxikačné programy

Pravidelný pôst alebo detoxikačné programy môžu naštartovať detoxikačný proces vášho tela a podporiť chudnutie. Prerušovaný pôst, džúsové očisty alebo štruktúrované detoxikačné programy môžu pomôcť odstrániť toxíny a obnoviť metabolizmus. Je nevyhnutné vykonávať tieto programy pod vedením poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste sa uistili, že sú pre vás bezpečné a efektívne.

9. Vyskúšajte prírodné detoxikačné tabletky

Prírodné detoxikačné tabletky môžu byť výborným doplnkom vašej detoxikačnej rutiny. Tieto doplnky sú navrhnuté tak, aby podporovali prirodzené detoxikačné procesy vášho tela a pomáhali pri chudnutí. Hľadajte produkty obsahujúce prísady ako ostropestrec mariánsky, koreň púpavy a kurkuma, ktoré sú známe svojimi detoxikačnými vlastnosťami. Vždy si vyberajte vysokokvalitné doplnky od renomovaných značiek, aby ste zaistili bezpečnosť a účinnosť.

Prečo sú prírodné detoxikačné tabletky prospešné

Prírodné detoxikačné tabletky často obsahujú zmes bylín a živín, ktoré podporujú funkciu pečene, zlepšujú trávenie a zrýchľujú metabolizmus. Napríklad bodliak mariánsky je známy svojimi vlastnosťami na ochranu pečene, pomáha čistiť a omladzovať tento životne dôležitý orgán. Koreň púpavy pôsobí ako prirodzené diuretikum, podporuje tvorbu moču a elimináciu toxínov. Kurkuma s účinnou látkou kurkumín má silné protizápalové a antioxidačné účinky.