HGH — Suplimente cu hormon uman de creștere
Cele mai bune suplimente cu hormon uman de creștere
Cele mai recomandate dintre suplimentele noastre cu hormon uman de creștere sunt:- #1 GHBalance: 95 de puncte din 100. Comandă GHBalance
- #2 GenF20 HGH: 87 de puncte din 100. Comandă GenF20 HGH
- #3 HGHEnergizer: 74 de puncte din 100. Comandă HGHEnergizer
HGH
Hormonul uman de creștere (sau HGH) este unul dintre hormonii endocrini. Alți hormoni endocrini sunt testosteronul, estrogenul, melatonina și DHEA. Producția de HGH și alți hormoni scade odată cu înaintarea în vârstă. Deși toți acești hormoni au efecte anti-îmbătrânire, doar HGH acționează mult mai în profunzime decât ceilalți hormoni pentru a preveni îmbătrânirea biologică și, de asemenea, a inversa o gamă largă de simptome ale îmbătrânirii și chiar anumite boli asociate cu bătrânețea.HGH este cunoscut ca hormonul endocrin generat în cea mai mare cantitate de către glanda hipofiză. Hormonul uman de creștere este secretat într-o cantitate care atinge maximul în jur de 25-26 de ani, când o persoană tânără crește.
Declinul producției hormonului uman de creștere a este asociat direct cu anumite semne ale îmbătrânirii, cum ar fi ridurile, încărunțirea părului, un nivel scăzut de energie şi scăderea libidoului, disfuncţie erectilă la bărbați şi menopauză la femei, sporirea grăsimii corporale, boli de inimă şi probleme de tensiune arterială, oase slăbite și fragile şi multe altele. Deși HGH nu poate opri complet procesul de îmbătrânire, hormonul uman de creștere poate ușura semnificativ aceste semne fizice şi reface nivelul de energie, rezistența oaselor, a părului, starea pielii, trata insomniile şi, pentru majoritatea oamenilor, spori nivelul masei musculare, în mod simultan cu reducerea cantității de grăsime din organism.
Hormonul uman de creștere
Hormonul uman de creștere se mai numește și somatotropină. Este un hormon pe bază de proteine care conține 190 de amino acizi (cărămizile din care sunt alcătuite proteinele) și este produs de glanda hipofiză. Există două beneficii principale pe care le aduce HGH, ambele vitale pentru corpul uman activ, după cum veți vedea mai jos.Unul dintre beneficiile majore ale HGH este efectul direct pe care-l are asupra altor tipuri de celule. Hormonul uman de creștere se leagă de receptorul său din celulele țintă și apoi provoacă o anumită acțiune. De exemplu, una dintre țintele HGH o constituie celulele grase, așa că acestea au receptori pentru hormonul uman de creștere. Odată conectat acolo, hormonul uman de creștere le face să descompună trigliceridele și le suprimă capacitatea de a prelua și acumula lipidele din circulație, ceea ce înseamnă că HGH poate preveni stocarea grăsimii!
De asemenea, hormonul uman de creștere crează alte efecte indirecte în corp prin provocarea secreției de IGF-1, un hormon de creștere uman asemănător cu insulina. HGH provoacă secreția de IGF-1 în ficat și în alte țesuturi. Acest proces guvernează mai ales efectele HGH legate de creștere.
Un expert al CNN Conditions a declarat — Studii recente sugerează că nivelurile crescute de factori de creștere, cum ar fi hormonii umani de creștere similari insulinei și eritropoietina - care face de asemenea parte din familia factorilor de creștere și stimulează creșterea celulelor roșii sanguine - măresc rata de creștere a cancerelor deja prezente. Unele dintre medicamentele mai moderne contra cancerului funcționează de fapt prin inhibarea anumitor factori de creștere.
Creșterea umană și înălțimea
Daca vorbim despre HGH — hormonul uman de creștere, ce vrem să spunem prin creştere? Da, creștere înseamnă de obicei că ceva se face mai mare. Aceasta nu înseamnă că hormonul uman de creștere este necesar pentru creșterea în înălțime şi că, dacă luaţi suplimente HGH, veți mai crește câțiva centimetri. Totuși, hormonul uman de creștere stimulează sinteza de celule cartilaginoase, ceea ce duce la creșterea oaselor.HGH duce și la creșterea musculară. Hormonul uman de creștere stimulează atât diferențierea cât și proliferarea celulelor musculare, stimulează absorbția amino-acizilor și sinteza proteinelor în țesuturile musculare. De aici provine capacitatea hormonului uman de creștere de a influența tonusul general al mușchilor și al pielii.
Potrivit Ministerului Sănătății:
Hormonul uman de creștere este folosit în tratamentul pe termen lung al copiilor cu deficit de creștere din cauza unei secreții neadecvate de hormon uman de creștere normal, endogen.
Hormonul masculin al pubertății, testosteronul, acționează împreună cu hormonul uman de creștere pentru a-i face pe băieți "să se împlinească".
Hormonul uman de creștere este folosit în tratamentul pe termen lung al copiilor cu deficit de creștere din cauza unei secreții neadecvate de hormon uman de creștere normal, endogen.
Hormonul masculin al pubertății, testosteronul, acționează împreună cu hormonul uman de creștere pentru a-i face pe băieți "să se împlinească".
Metabolismul HGH
HGH are efecte importante asupra:- Metabolismului proteic: HGH afectează metabolismul proteinelor și provoacă o asimilare sporită a amino-acizilor, o sinteză sporită a proteinelor și o oxidare mai redusă a proteinelor.
- Metabolismul grăsimilor: HGH afectează metabolismul grăsimilor și îmbunătățește utilizarea grăsimilor - îi dă corpului abilitatea de a descompune mai eficient celulele grase.
- Metabolismul carbohidraților: afectează metabolismul carbohidraților - HGH este unul dintre hormonii care menţin la nivele normale nivelul de zahăr din sânge.
Nivel scăzut al HGH
Văzând beneficiile HGH menționate mai sus, puteți să vă dați repede seama că fără HGH tonusul Dvs. muscular scade, adăugați kilograme în plus nedorite, părul, pielea și unghiile (toate compuse din proteine) vi se deteriorează. De fapt, în prezent savanții consideră că hormonul uman de creștere joacă un rol în majoritatea funcțiilor care au de-a face cu sănătatea corpului, inclusiv rezistența sexuală, libidoul, funcționarea corectă a sistemului digestiv, a ficatului și a tuturor glandelor.HGH poate interacționa direct cu anumite celule sau chiar juca un rol cheie în funcționarea corectă a altor celule și sisteme ale corpului. Hormonul de creștere HGH este esențial în întregul corp pentru vigoare tinerească, rezistență și sănătate!
Efectele hormonului uman de creștere
HGH joacă un rol critic în dezvoltarea copiilor şi în metabolismul adulţilor. Studiile științifice au arătat că nivelele scăzute de HGH provoacă simptome nedorite ale îmbătrânirii. În ultimii 50 de ani, savanții au studiat hormonul uman de creștere și au descoperit o mulțime de efecte pozitive ale HGH asupra corpului, minții și nivelului de energie.Dacă HGH are atât de multe efecte pozitive, atunci apare întrebarea: cum creștem nivelele HGH? Prima idee a fost obținerea de HGH din glanda hipofiză a donatorilor decedați. Această operațiune a făcut ca HGH să fie extrem de rar și scump. HGH era administrat ca supliment doar prin injectare - era singura metodă cunoscută de a a aduce hormonul uman de creștere înapoi în circuitul sangvin. Din fericire, studii ulterioare au dus la dezvoltarea unui alt mod de a elibera HGH: suplimente HGH formulate special care programează glanda hipofiză a corpului să producă și să secrete nivelele originale, tinerești de HGH.
Cercetarea științifică a descoperit următoarele efecte extraordinare ale HGH:
- Efect anti-îmbătrânire, până la 20 de ani
- Reducerea grăsimii corporale și a celulitei
- Masă musculară mai mare
- Satisfacție sexuală și libidou sporite
- Nivele sporite de energie
- Tratamentul insomniei
- Capacitate sporită de memorare și emoții stabilizate
- Aspect îmbunătățit al pielii
Un expert al CNN Conditions a declarat — un nivel crescut al HGH duce la creștere în înălțime și creșterea anumitor oase. Persoanele afectate de nanism au o deficiență de HGH și sunt tratate cu suplimente cu HGH pentru a ajunge la statura normală. Se consideră că suplimentele cu HGH îmbunătățesc performanța atletică prin sporirea procentului de masă musculară din corp și se consideră că reduc procesul de îmbătrânire.
Cum să creșteți nivelul de HGH?
Există mai multe modalități eficiente de a crește nivelul de HGH din organism. Iată câteva metode naturale pentru a îmbunătăți producția de HGH:- Dormi suficient: somnul adecvat este esențial pentru producția optimă de HGH. În timpul etapelor de somn profund, organismul eliberează cea mai mare cantitate de HGH. Urmărește 7-9 ore de somn de calitate în fiecare noapte pentru a susține nivelurile hormonale sănătoase.
- Angajați-vă în exerciții fizice regulate: s-a demonstrat că exercițiile fizice stimulează producția de HGH. Antrenamentul de înaltă intensitate pe intervale (HIIT), antrenamentul de rezistență și antrenamentul de forță sunt deosebit de eficiente. Încercați să efectuați cel puțin 30 de minute de exerciții fizice moderate până la intense în majoritatea zilelor săptămânii.
- Menține o dietă sănătoasă: se știe că anumiți nutrienți susțin producția de HGH. Includeți alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea slabă, peștele, ouăle și leguminoasele, precum și cele care conțin aminoacizi precum arginina și glutamina. În plus, asigurați-vă că consumați suficiente grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado, nuci și ulei de măsline, deoarece acestea joacă un rol în producția de hormoni.
- Reducerea aportului de zahăr: consumul ridicat de zahăr poate duce la rezistența la insulină, ceea ce împiedică producția de HGH. Reduceți la minimum consumul de alimente și băuturi dulci pentru a susține nivelurile hormonale optime.
- Încercați postul: postul intermitent sau mâncatul limitat în timp au demonstrat efecte promițătoare asupra producției de HGH. Prelungind perioada dintre mese, puteți ajuta la stimularea eliberării de HGH. Consultați-vă cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a încerca orice regim de post.
- Luați în considerare amplificatorii naturali de HGH: suplimentele naturale de HGH, formulate cu ingrediente precum aminoacizi, vitamine și minerale, pot oferi o modalitate sigură și eficientă de a crește nivelul de HGH. Aceste suplimente sunt concepute pentru a susține producția și eliberarea naturală a organismului de HGH, promovând sănătatea generală, vitalitatea și bunăstarea.
Ce sunt suplimentele naturale de HGH și cum funcționează
Suplimentele naturale de HGH sunt suplimente alimentare care urmăresc să susțină producția naturală a organismului și eliberarea hormonului uman de creștere (HGH). Aceste suplimente conțin de obicei o combinație de ingrediente, inclusiv aminoacizi, vitamine, minerale și extracte din plante, care sunt create pentru a stimula producția de HGH.- Aminoacizi: multe suplimente naturale de HGH includ aminoacizi, cum ar fi arginina, lizina și glutamina. Acești aminoacizi sunt elementele de bază ale proteinelor și joacă un rol crucial în producerea și eliberarea de HGH. Acestea funcționează prin stimularea glandei pituitare, care este responsabilă de producerea HGH.
- Vitamine și minerale: Se știe că anumite vitamine și minerale susțin producția de HGH. De exemplu, vitamina D, vitamina B12, zincul și magneziul sunt adesea incluse în suplimentele naturale de HGH. Acești nutrienți ajută la optimizarea echilibrului hormonal și la îmbunătățirea funcționării sistemului endocrin.
- Extracte din plante: Unele suplimente naturale de HGH pot conține, de asemenea, extracte din plante care au fost folosite în mod tradițional pentru a susține producția de hormoni. Exemplele includ Tribulus terrestris, mucuna pruriens și extract de rădăcină de astragalus. Se crede că aceste plante stimulează glanda pituitară și promovează sinteza HGH.
Este important de reținut că suplimentele naturale de HGH nu sunt hormoni de creștere sintetici sau injecții cu HGH. În schimb, ele sunt formulate pentru a oferi o alternativă sigură și naturală pentru a susține producția proprie de HGH a organismului. Aceste suplimente sunt în general considerate sigure atunci când sunt luate conform instrucțiunilor. Cu toate acestea, nu sunt o soluție magică care va inversa instantaneu procesul de îmbătrânire sau va oferi rezultate dramatice peste noapte. Aceștia lucrează treptat și în sinergie cu un stil de viață sănătos pentru a promova sănătatea generală, vitalitatea și bunăstarea.
Cum să luați suplimente naturale de HGH
Totuși, nu trebuie să credeți că toate aceste efecte ale HGH apar într-o clipă. Ar trebui să luați suplimente HGH timp de cel puțin 3 luni pentru a observa efectele majore ale HGH:Prima lună: Rezistență sporită, somn mai bun, senzație de prospețime la trezire, nivel sporit de energie, o atitudine și emoții mai optimiste, mai mult simț al umorului, niciun semn de depresie și anxietate.
Cea de-a doua lună: Tonus muscular îmbunătățit, creștere mai bună a unghiilor, forță sporită, pierdere în greutate, funcții sexuale îmbunătățite, mai puține probleme ale pielii și îngrijirii ei, digestie mai bună și vedere mai bună, mai ales noaptea.
Cea de-a treia lună: Sporirea dimensiunii și forței mușchilor, niciun semn de alopecie ori alopecie feminină, îmbunătățirea libidoului și funcției sexuale masculine sau feminine, mai puține dureri, îmbunătățirea proceselor mentale, o recuperare mai rapidă după răni și mai puține dureri musculare, reducere în simptomele sindromului premenstrual, o flexibilitate mai mare a corpului și reducerea unora dintre simptomele menopauzei.
Cea de-a patra lună: Aceleași îmbunătățiri menționate mai sus, dar mai consistente.
Cea de-a cincea lună: Pierdere impresionantă în greutate, o elasticitate mai mare a pielii, aspect sănătos, tratament complet al acneei și reducerea ridurilor.
Cea de-a șasea lună: Tensiunea arterială se normalizează, nivelul colesterolului scade, toate celelalte sisteme ale corpului continuă să se îmbunătățească.
Suplimente HGH
După ce am aflat care sunt cele mai importante efecte pozitive ale HGH, haideți să vedem care sunt suplimentele cu hormoni de creștere care pot produce aceste efecte. Am comparat următoarele suplimente HGH disponibile online: Doctors Natural HGH, Sytropin, Human Growth Agent, Rejuvence, GHR15, GenF20 HGH, HGH Pro Formula, Renewal, GHR1000, GH Balance, HGH Max.Cele mai bune pastile HGH sunt:
- GHBalance — 95 pcte.
- GenF20 HGH — 87 pcte.
- HGHEnergizer — 74 pcte.
Garanţia GHBalance: Aveți 90 de zile să dați produsul înapoi dacă nu sunteți satisfăcut de rezultatele tratamentului.
Ingredientele GHBalance: GHFactor 7 - un amestec natural patentat bazat pe hormonul masculin de creștere conținut de produs susține creșterea musculară și forța și dă mai multă putere încheieturilor și mușchilor.
De ce nr. 1? S-a dovedit clinic că GHBalance ajută la obținerea unor mușchi clar definți, o sporire semnificativă a forței, agilității și rezistenței fizice. Rezultatele obținute cu GHBalance sunt permanente și nu dispar când se termină tratamentul.
Comandă GHBalance #2 - GenF20 HGH, 87 de puncte din 100. GenF20 HGH funcționează prin revitalizarea funcției glandei hipofize, pentru ca aceasta să livreze mai mult hormon uman de creștere. Fiecare cantitate de hormon uman de creștere care este înlocuită are efecte semnificative - reconstrucția substanțială și revitalizarea tuturor organelor din corp.
GenF20 HGH are o garanție de 60 de zile + o săptămână: dacă din orice motiv nu sunteți complet satisfăcut, pur şi simplu returnaţi partea neutilizată în recipientul original în termen de 67 de zile de la primirea comenzii dumneavoastră (60 de zile de testare + o săptămâna transportul), și vi se va rambursa 100% din prețul de achiziție, cu excepția costului transportului şi ambalării.
Ce conţine GenF20 HGH: Crom GTF, L-Orinitină, L-Arginină, L-Lizină, L-Tirozină, L-Glutamină, L-Glicină, pudră de hipofiză (anterioară), colostru, fosfatidil colină, gelatină, Syloid, stearat de magneziu.
De ce nu este nr. 1? Garanția de returnare a banilor este de doar 60 de zile, nu este suficient. Site-ul GenF20 este disponibil doar în limba engleză.
Comandă GenF20 HGH #3 - HGHEnergizer, 74 de puncte din 100. Aprovizionându-vă corpul cu o secreție suplimentară de hormon uman de creștere, HGHEnergizer vă poate ajuta să luptați contra efectelor îmbătrânirii și vă va face să arătați din nou tânăr.
Garanție: Puteți returna orice articol nefolosit și nedeschis în nouăzeci (90) de zile de la achiziție.
Ingredientele HGHEnergizer: neaplicabil.
De ce nu este nr. 1? Nu am putut găsi o listă cu ingredientele HGHEnergizer. Site-ul HGHEnergizer este disponibil doar în limba engleză.
Comandă HGHEnergizer
Efecte secundare ale HGH
Dacă alegeţi un produs din lista de mai sus de suplimente cu hormon de creștere uman, nu ar trebui să existe efecte secundare și nici interacţiuni cunoscute cu alte medicamente. Aceste suplimente HGH sunt produse în laboratoare certificate GMP, adică laboratoare farmaceutice de calitate, care respectă cele mai înalte standarde dn SUA. Consultați-vă medicul dacă aveți sau suspectați că aveți o problemă specifică de sănătate care poate fi influențată de pastilele cu HGH.Suplimentele de hormon uman de creștere în forme de dministrare sigure, cu dozaj scăzut (cum ar fi tabletele, unguentele sau formele de administrat sublingual) sunt aprobate de Ministerului Sănătății pentru punerea pe piață în conformitate cu Dietary Supplement Health and Education Act (Legea suplimentelor alimentare și a educației cu privire la ele) din 1994. Ministerului Sănătății supervizează această categorie de produse cu HGH și acționează în cazurile în care s-a dovedit că suplimentele alimentare provoacă daune consumatorilor, aceasta înseamnă că aveți siguranța verificărilor Ministerului Sănătății.
De ce suplimente cu HGH
La origine, hormonii umani de creștere erau disponibili doar sub forma de injecții foarte cotisitoare cu HGH derivat din glandele hipofize ale donatorilor. HGH nu se absorbea în fluxul sangvin prin alte metode decât prin injectare, deoarece este prea dificil ca acesta să treacă de pereții sistemului digestiv, de exemplu. Totuși, noua generație de suplimente cu hormoni umani de creștere folosește noi formule naturale pentru a declanșa și stimula hipofiza să producă ea însăși și să secrete mai mult HGH. Aceasta înseamnă că atunci când luați pastile HGH, nu beți sau mâncați hormoni umai de creștere, HGH ajunge în corpul Dvs. prin sistemul glandular — la fel cum o făcea când aveați 20 de ani!Un ghid pas cu pas pentru creșterea naturală a producției de HGH
Hormonul uman de creștere (HGH) joacă un rol esențial în starea noastră generală de sănătate, vitalitate și procesul de îmbătrânire. Denumită adesea „fântâna tinereții”, menținerea nivelurilor optime de HGH poate avea un impact profund asupra bunăstării noastre. Deși există tratamente sintetice cu HGH, acestea au riscuri și efecte secundare.Din fericire, există modalități naturale de a îmbunătăți producția de HGH. În acest ghid cuprinzător, vom explora șapte pași pentru a crește producția de HGH în mod natural, cu un accent special pe eficacitatea fiecărui pas.
1. Gestionați greutatea
Primul pas în optimizarea nivelului de HGH este să vă gestionați eficient greutatea. Cercetările au arătat că persoanele supraponderale și obeze tind să aibă o producție mai mică de HGH. Menținând o greutate sănătoasă printr-o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate, vă puteți încuraja corpul să producă mai mult HGH.2. Reduceți aportul de zahăr
Consumul excesiv de zahăr poate duce la rezistența la insulină, care, la rândul său, poate scădea nivelul HGH. Reduceți gustările și băuturile dulci, optând pentru o dietă bogată în alimente integrale, legume și proteine slabe. Acest pas nu numai că aduce beneficii producției de HGH, ci și promovează sănătatea generală.3. Creșteți nivelul de activitate fizică
Activitatea fizică regulată este un puternic stimulator de HGH. Includeți atât exerciții aerobice, cât și antrenament de rezistență în rutina dvs. S-a dovedit a fi deosebit de eficient antrenamentul cu intervale de mare intensitate (HIIT) în creșterea producției de HGH.4. Optimizați-vă somnul
Somnul de calitate este esențial pentru producția de HGH. Țintește-te pentru 7-9 ore de somn neîntrerupt în fiecare noapte. Asigurați-vă că mediul dumneavoastră de somn este confortabil și fără perturbări. În timpul somnului adânc, corpul tău eliberează în mod natural HGH, ajutând la repararea și creșterea țesuturilor.5. Îmbunătățiți-vă dieta
Nutriția joacă un rol critic în producția de HGH. Includeți alimente bogate în aminoacizi, vitamine și minerale care susțin sinteza HGH. Acestea includ carne slabă, pește, nuci, semințe și o mulțime de verdeață cu frunze. O dietă echilibrată vă poate ajuta să vă asigurați că corpul dumneavoastră are elementele de bază de care are nevoie pentru producerea de HGH.6. Luați în considerare suplimentele sportive
Deși este important să obțineți majoritatea nutrienților din alimente integrale, anumite suplimente sportive pot ajuta la creșterea nivelului de HGH. Aminoacizii cu lanț ramificat (BCAA), arginina și glutamina s-au dovedit promițători în stimularea eliberării HGH. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a adăuga orice suplimente la regimul dumneavoastră.7. Încearcă amplificatoare naturale de HGH
Una dintre cele mai eficiente moduri de a crește în mod natural producția de HGH este prin încorporarea suplimentelor naturale de HGH în rutina ta. Aceste suplimente conțin un amestec de ingrediente cunoscute pentru proprietățile lor de stimulare a HGH, ceea ce le face o opțiune convenabilă și sigură.Suplimentele naturale de HGH includ de obicei:
- L-Arginina: un aminoacid care îmbunătățește fluxul sanguin și stimulează secreția de HGH în timpul exercițiilor fizice.
- L-Glutamina: susține sistemul imunitar și producția de HGH, în special atunci când este luată înainte de culcare.
- L-Ornitina: funcționează sinergic cu arginina pentru a crește nivelul de HGH în timpul somnului.
- GABA (acid gamma-aminobutiric): un neurotransmițător care poate stimula glanda pituitară să elibereze mai mult HGH.
- Extract de rădăcină de Maca: un adaptogen natural care poate ajuta la reglarea echilibrului hormonal, influențând indirect nivelurile de HGH.
- Alfa-GPC: îmbunătățește producția de acetilcolină, un neurotransmițător care joacă un rol în eliberarea de HGH.
Gestionându-ți greutatea, reducând aportul de zahăr, rămânând activ, dormind suficient și îmbunătățind dieta, poți crea un mediu propice sintezei HGH. Suplimentele naturale de HGH, cu ingredientele lor atent selectate, vă pot amplifica eforturile și vă pot sprijini călătoria către sănătate și vitalitate optime.
Cele mai bune pastile cu HGH
Principalele noastre recomandări de pastile HGH sunt:- #1 GHBalance: 95 de puncte din 100. Comandă GHBalance
- #2 GenF20 HGH: 87 de puncte din 100. Comandă GenF20 HGH
- #3 HGHEnergizer: 74 de puncte din 100. Comandă HGHEnergizer
Referințe
- WebMD: Human Growth Hormone (HGH)
- Healthline Media: Boost Human Growth Hormone (HGH) Naturally
- National Institutes of Health: Effect of L-arginine on human growth hormone
Ultima actualizare: 2023-09-28