Cum de a îmbunătăți sistemul imunitar? Găsiți cele mai bune suplimente pentru a stimula sistemul imunitar

Ce este sistemul imunitar?

Sistemul imunitar este o linie cuprinzătoare de apărare împotriva microbilor și agenților patogeni care pot dăuna corpului nostru. De fapt, coexistăm cu trilioane de microbi, bacterii și viruși care practic ne domină mediul înconjurător. Fără o apărare adecvată împotriva acestor agenți cauzatori de boli, pur și simplu nu vom avea nicio șansă de supraviețuire.

Sistemul nostru imunitar utilizează un mecanism de apărare specializat și nespecializat pentru a contracara provocările reprezentate de aceste microorganisme. Mediul acid din stomac și agenții antibacterieni din transpirații sau salivă sunt exemplele de apărare nespecializată. Mecanismele de apărare specializate conferă rezistență împotriva anumitor agenți patogeni. Aceste apărări includ limfocite și alte tipuri de celule albe din sânge care joacă un rol foarte important în protejarea corpului împotriva infecțiilor.

Cum functioneaza sistemul imunitar?

Sistemul de apărare nespecializat sau înnăscut constă în apărare localizată în diferite locuri din jurul corpului. Pielea noastră oferă prima linie de apărare împotriva agenților patogeni. Acesta servește ca o barieră impermeabilă și împiedică microorganismele să intre în organism. Alte intrări, cum ar fi cavitățile nasului și gurii, sunt protejate de membranele mucoase care produc mucus lipicios și captează bacterii dăunătoare și agenți patogeni.

Fluidele corporale precum mucusul, saliva și lacrimile conțin agenți antibacterieni care se dovedesc foarte eficienți în reducerea încărcăturii globale de invazie a agenților patogeni. De fapt, toate fluidele corpului funcționează ca o rețea de apărare interconectată și vă protejează organele interne.

Această a doua linie de apărare este cunoscută sub numele de sistemul imunitar. Oferă imunitate sau rezistență împotriva anumitor agenți patogeni și microorganisme dăunătoare. Imunitatea apare atunci când limfocitele devin active împotriva agenților patogeni specifici. Limfocitele se găsesc în principal în sânge și în țesuturile limfatice, cum ar fi splina, timusul și ganglionii limfatici.

Sistemul imunitar este responsabil pentru protejarea organismului împotriva infecțiilor și creșterii canceroase. Atunci când limfocitele sunt inactive sau performante slab împotriva agenților patogeni invadatoare, condiția este menționată ca funcție imunitară slabă.

Sistem imunitar slab

Buna funcționare a sistemului imunitar este extrem de crucială pentru prevenirea bolilor sau reducerea susceptibilității la răceli comune, gripe și creșterea canceroasă. S-a observat că activitățile fizice, managementul stresului, stilul de viață sănătos, suplimentele nutriționale și medicamentele pe bază de plante pot susține și contribui la un sistem imunitar foarte puternic.

Imunitatea slabă sau răspunsul imun afectat pot reprezenta o amenințare gravă pentru sănătatea ta și, prin urmare, diagnosticarea imunității slabe este foarte importantă înainte de a fi prea târziu.

De fapt, modificările evolutive ale ADN-ului anumitor virusuri și rezistența tot mai mare a agenților patogeni împotriva antibioticelor și medicamentelor convenționale fac și mai importantă învățarea modului de îmbunătățire a sistemului imunitar.

Cauzele tulburărilor sistemului imunitar

Studii recente și studii clinice au confirmat că anumiți factori externi, cum ar fi somnul inadecvat, supraantrenamentul atletic, traumele emoționale, expunerea la anumite substanțe chimice, expunerea la radiații excesive, infecțiile bacteriene sau virale recurente, transfuziile de sânge, operațiile chirurgicale și anumite terapii medicamentoase pot duce la un răspuns imun slab.

Deficiențele imune pot fi inevitabile atunci când anumite infecții dobândite, cum ar fi SIDA sau bolile legate de stilul de viață, slăbesc răspunsul imun prin direcționarea directă a sistemului imunitar. Anomaliile genetice pot duce, de asemenea, la anumite boli imunodeficiente.

Cum de a îmbunătăți sistemul imunitar?

Eficacitatea sistemului nostru imunitar sau a doua linie de apărare depinde de informațiile genetice care sunt moștenite sau învățate în timpul infecțiilor inițiale. Unii oameni primesc o pereche bună de gene care susțin un sistem imunitar foarte puternic.

Dar alții trebuie să afle cum să îmbunătățească sistemul imunitar. Acest lucru se face, de obicei, urmând un stil de viață sănătos, luând odihnă adecvată, reducând nivelul de stres, bucurându-se de mult soare și respectând o nutriție adecvată. S-a dovedit că puteți susține performanța de vârf a sistemului imunitar prin evitarea alimentelor procesate și urmând un stil de viață sănătos.

Vaccinarea și antibioticele sunt cea mai acceptabilă abordare convențională pentru a sprijini sistemul nostru imunitar. Din păcate, vaccinările sunt ineficiente împotriva tulpinilor mai noi, iar antibioticele sunt cunoscute pentru a suprima sistemul imunitar prin distrugerea florei sănătoase din stomac.

Boostere ale sistemului imunitar

Cum de a îmbunătăți sistemul imunitar? Studii recente au scos în evidență faptul că puteți îmbunătăți sistemul imunitar prin alimentația sănătoasă, menținerea unei igiene bune, reducerea stresului și respectarea unui stil de viață sănătos, dar vă puteți îmbunătăți și răspunsul imun prin utilizarea anumitor boostere naturale ale sistemului imunitar. Aceste soluții naturale pentru imunitate slabă pot fi eficiente în prevenirea infecțiilor recurente, cum ar fi răceala obișnuită și tusea.

Vă putem recomanda cele mai bune produse naturale pentru a trata sistemul imunitar slab:

1. MushroomDefense - 95 pct.
2. Biogetica ImmunityCM — 77 pct.
3. ImmuneSupport - 75 pct.

#1 - MushroomDefense, 95 de puncte din 100. MushroomDefense este un puternic complex de ciuperci care stimulează imunitatea. MushroomDefense este un complex de ciuperci de 10 ori care constă din corpuri fructifere și miceliu. MushroomDefense este pentru cei care caută pentru a stimula sistemul lor imunitar, nivelul de energie și claritate mentala.

MushroomDefense garanție: Aveți la dispoziție 60 de zile de la expedierea produsului pentru a solicita o autorizație de returnare a mărfurilor pentru o rambursare. Garanția de satisfacție este concepută pentru un singur utilizator timp de 60 de zile de utilizare a produsului. Puteți returna sticlele/ambalajele goale împreună cu sticlele/pachetele sigilate, neutilizate, pentru o rambursare.

Formula de apărare ciuperci include: Cordyceps Sinensis, Reishi, Shiitake, Coama leului, Maitake, Coada de curcan, Chaga, Royal Sun Agaricus, Buton alb, Ciuperca neagră.

De ce # 1? Fiecare ingredient din MushroomDefense a fost testat clinic (și să nu mai vorbim, folosit de mii de ani în întreaga lume pentru alimente și pentru proprietățile lor de sănătate-stimularea). Fie că ești asistent medical, profesor, student, mămică sau proprietar de afaceri - care este înconjurat constant de bolnavi... sau dacă sunteți un individ inteligent, conștient de sănătate, ciuperci de aparare este pentru tine!

Comanda MushroomDefense #2 - Biogetica ImmunityCM, 77 de puncte din 100. Biogetica ImmunityCM este un alt produs pe bază de plante foarte util care vă poate ajuta să susțineți performanța de vârf a sistemului imunitar prin curățarea toxinelor și a deșeurilor metabolice din organism. Biogetica ImmunityCM este un produs absolut natural, fără riscuri de efecte secundare.

Biogetica ImmunityCM Garanție: Pur și simplu încercați un produs timp de cel puțin 30 de zile. Dacă nu sunteți complet mulțumit - returnați produsul pentru o rambursare completă, mai puțin taxele de transport.

Ingrediente ale Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rozmarin, Eleuthero, și vâsc..

De ce nu # 1? Biogetica ImmunityCM ComboPack este o formulare unică pentru a vă ajuta să mențineți un ficat sănătos și perfect funcțional. Acesta poate promova vitalitatea și nivelul de energie, dar nu există nici o garanție că acesta va stimula un sistem imunitar slab.

Comanda Biogetica ImmunityCM #3 - ImmuneSupport, 75 de puncte din 100. ImmuneSupport este un alt produs pe bază de plante foarte util, care oferă o varietate de extracte botanice pentru a hrăni sistemul imunitar. ImmuneSupport este un produs absolut natural, fără riscuri de efecte secundare.

Garanția ImmuneSupport: Pur și simplu încercați un produs timp de cel puțin 30 de zile. Dacă nu sunteți complet mulțumit - returnați produsul pentru o rambursare completă, mai puțin taxele de transport.

Ingrediente ale ImmuneSupport: Ceaiul verde este consumat pe scară largă pentru proprietățile sale antioxidante puternice. De asemenea, are alte beneficii specifice în sprijinul sistemului imunitar. Graviola este un fruct mare țepos din Cele Două Americi, iar frunzele sale posedă proprietăți care atunci când sunt luate ca supliment alimentar pot susține, de asemenea, un sistem imunitar sănătos. Panax ginseng, Frunze de măsline, Gheara pisicii, Semințe de struguri, Scoarță de pin și rodie face această formulă cu adevărat internaționale, luând cele mai bune din multe terenuri și culturi.

De ce nu # 1? ImmuneSupport este o formulare unică pentru a vă ajuta să sprijiniți un sistem imunitar slab. Cu toate acestea, nu susține rezistența organismului la viruși foarte infecțioși de răceală și gripă.

Comanda ImmuneSupport

Cum de a stimula sistemul imunitar pentru a trata coronavirusul?

Vă puteți îmbunătăți sistemul imunitar pentru a trata coronavirusul? Aceasta este o întrebare dificilă, fără un răspuns simplu. Principala problemă este că nu putem schimba ușor sau rapid sistemul imunitar. Este un mecanism complex fragil, cu o mulțime de părți și conexiuni diferite.

Cu toate acestea, având grijă de sistemul imunitar, menținerea unui stil de viață sănătos și alegerea unei diete adecvate pot fi cele mai esențiale lucruri acum.

Ceea ce trebuie să vă amintiți este că, dacă observați orice simptom al bolii coronavirusului (COVID-19), sindrom respirator acut sever sau chiar simptome de răceală și gripă, trebuie să contactați furnizorul de asistență medicală cât mai curând posibil.

Cum de a preveni bolile și de a susține un sistem imunitar sănătos?

Cum de a îmbunătăți sistemul imunitar? Puteți urma aceste linii directoare pentru a susține un sistem imunitar sănătos într-o manieră naturală și holistică:

• Dormi bine: întinerirea celulelor și a țesuturilor noastre musculare are loc atunci când ne odihnim. Un somn sănătos este necesar pentru prevenirea multor probleme fizice și psihologice. Mulți oameni simt că se pot descurca bine cu doar 5 până la 6 ore de somn pe noapte, dar acest lucru nu este bun pentru sănătatea ta. De fapt, aveți nevoie de 8 până la 10 ore pe noapte pentru a vă recupera complet și a duce o viață sănătoasă.
• Reduce nivelul de stres. Stresul și depresia îți pot distruge sistemul imunitar. Încercați să vă alăturați unui program de Yoga pentru a vă detensiona.
• Acordați atenție unei alimentații adecvate: nu săriți niciodată peste mese și concentrați-vă pe o dietă echilibrată. Dedicați-vă cândva pentru a afla despre sursele naturale de vitamine și minerale și asigurați-vă că dieta dumneavoastră nu lipsește niciuna dintre ele.
• Completează-ți dieta cu multivitamine atunci când este necesar. Luați în considerare suplimentele pe bază de plante, dar întrebați medicul dumneavoastră ce minerale sau vitamine ar trebui să fie completate, în special atunci când îmbătrâniți.
• Includeți câteva exerciții în programul zilnic. Activitatea fizica si exercitiile fizice sunt foarte importante pentru cresterea circulatiei, curatarea toxinelor si mentinerea imunitatii la niveluri de varf.
• Ia o mulțime de lichide pentru a menține corpul hidratat. Aportul adecvat de apă este esențial pentru a elimina toxinele și produsele secundare metabolice din organism.
• Aflați mai multe despre sursele de alimente care sunt bogate în proprietăți antioxidante. S-a observat că antioxidanții vă pot stimula imunitatea împotriva bolilor și pot reduce semnificativ șansele de creștere canceroasă. Fructele și legumele proaspete sunt surse foarte bune de antioxidanți.

Referință

1. Institutele naționale de sănătate: Prezentare generală a sistemului imunitar
2. Stiri medicale de azi: Sistemul imunitar slab
3. HealthLine: 15 alimente care stimulează sistemul imunitar
4. Serviciul Național de Sănătate: Sistemul imunitar și îmbătrânirea