Tratamentul nivelului scăzut al testosteronului
Cele mai bune produse pentru creșterea nivelului testosteronului
Vă recomandăm doar cele mai bune produse pentru sporirea nivelului testosteronului:- #1 Somatodrol: 96 de puncte din 100. Comandă Somatodrol
- #2 Provacyl: 89 de puncte din 100. Comandă Provacyl
- #3 TestoPrime: 87 de puncte din 100. Comandă TestoPrime
Testosteronul
Testosteronul este hormonul steroid din grupa hormonilor anabolizanți androgeni. La bărbați este secretat de testicule iar la femei este produs în ovare. În plus, glandele suprarenale secretă cantități reduse de testosteron. El are două funcții de bază.- Este necesar pentru formarea și menținerea organelor sexuale masculine. De asemenea, stimulează caracteristicile sexuale masculine secundare, ceea ce se aplică ambelor sexe. De exemplu, îngroșarea vocii sau pilozitatea. Testosteronul este legat de caracteristicile androgenice.
- Testosteronul permite creșterea mai ușoară a mușchilor și dezvoltarea și menținerea oaselor. Această funcție este legată de proprietățile sale anabolice.
Conform Ministerului Sănătății:O analiză de testosteron măsoară cantitatea de hormon masculin, testosteron, din sânge. Atât bărbații cât ș femeile secretă acest hormon.
Analiza descrisă în acest articol măsoară cantitatea totală de testosteron din sânge. O altă analiză măsoară ceea ce se numește testosteronul "liber".
Testosteronul scăzut
Există anumite reguli care permit funcționarea corectă a corpului uman. Nivelul de hormoni ar trebui să fie corespunzător pentru a permite corpului să funcționeaze corect, iar testosteronul scăzut poate să provoace un număr de schimbări în corp.Pentru a afla care este nivelul testosteronului se folosește o analiză de sânge. Aceasta trebuie făcută dimineața deoarece valorile pot varia de-a lungul zilei. Valoarea standard pentru testosteron este de 270-1070 ng/dl. (la bărbați). Aceasta este influențată într-o anumită măsură de laboratorul de analize folosit; de aceea, gama rezultatelor poate varia. Este mai greu să se stabilească acuratețea testului la femei.
În mod normal, nivelul de testosteron scade pe măsură ce bărbații îmbătrânesc. Totuși, nu există încă o definiție clară a testosteronului "scăzut". "Nimeni nu știe ce înseamnă cu adevărat scăzut," a spus Dr. Joel Finkelstein, endocrinolog și profesor asociat la Facultate de Medicină de la Universitatea Harvard."Autorii studiului l-au definit la 250 [nanograme per decilitru], ceea ce este o definiție, dar nimeni nu a stabilit de fapt ce înseamnă scăzut."
Cauzele nivelului scăzut al testosteronului
Nivelul scăzut al testosteronului poate fi cauzat de mai multe lucruri. Problema poate apărea în etapa secreției testosteronului, de exemplu, când glandele hipotalamus și hipofiză nu secretă cantități suficiente de LH sau FSH care promovează secreția de testosteron. Sau, organele care sunt responsabile cu producția de testosteron ar putea să nu funcționeze corect sau să nu răspundă la semnalele trimise de creier. Modificările în globulina care leagă hormonii sexuali influențează nivelul testosteronului, provocând un număr de efecte.- Problema poate fi "primară". Este numită așa când problema apare în organele care produc testosteronul (de exemplu, testiculele). Medicii numesc această situație "hipogonadism."
- Problema are de-a face cu pituitara și cu modul în care aceasta controlează testosteronul. Termenul medical pentru aceasta este "hipogonadism secundar."
- Dacă se consideră că problema este la nivelul hipotalamusului, este numit "hipogonadism terțiar."
Ministerul Sănătății:O problemă medicală, "hipogonadismul," care poate duce la un nivel scăzut al testosteronului, nu este o parte naturală a îmbătrânirii. Hipogonadismul afectează milioane de bărbați din SUA. Prevalența sa crește cu vârsta și este insuficient diagnosticată și tratată.
Simptomele nivelului scăzut al testosteronului
La bărbați, simptomele nivelului scăzut de testosteron au de-a face cu perioada în care ei suferă de nivele scăzute ale testosteronului.Când nivelul de testosteron este scăzut la făt, acesta afectează dezvoltarea genitală. Dezvoltarea lentă a penisului și scrotului poate fi un rezultat. În anumite cazuri pot apărea organe genitale feminine sau organe genitale ambigue, care nu se potrivesc caracteristicilor sexului definit. Trebuie să ne amintim că un bărbat nu este doar modul în care arată. Pe lângă aspectul fizic, și tipul cromozomilor joacă un rol.
Când problema nivelului scăzut al testosteronului apare înainte de pubertate sau în timpul acesteia, persoana poate să nu se maturizeze sexual. Această imaturitate poate fi observată în masa musculară subdezvoltată, creșterea nepotrivită a pilozității corporale, dezvoltarea sânilor, care este numită ginecomastie. În același timp, vocea nu se îngroașă și organele sexuale masculine nu cresc.
Când problema apare la un adult, testosteronul scăzut provoacă scăderea funcției sexuale. Bărbatul are libidoul scăzut, suferă de infertilitate masculină și ED. Printre celelalte semne ale nivelului scăzut al testosteronului sunt alopecia, reducerea masei musculare. Uneori din această cauză pot să apară osteoporoza și densitatea scăzută a oaselor.
Cum să măriți nivelul testosteronului
Când pacienții se confruntă cu problema nivelului scăzut al testosteronului, cauza trebuie stabilită de către un medic iar tratamentul trebuie să se bazeze pe acest diagnostic.Schimbarea nivelului testosteronului în funcție de vârstă este privită ca normală, de aceea nu ar trebui tratată. Dar nu există o concluzie definitivă în această privință și mai e nevoie de studii suplimentare. În prezent nu se spune nimic despre legătura dintre nivelul testosteronului la bărbații în vârstă și starea lor de sănătate.
Uneori terapia de înlocuire a testosteronului și injecțiile intramusculare sunt prescrise pacientului. Există și alte metode de a spori nivelul testosteronului, cum ar fi plasturi, geluri (aplicate pe piele) și pasta (aplicată pe gingii). Pentru fiecare tratament al nivelului scăzut al testosteronului există opinii pro și contra. Doctorul ia decizia a ce să folosiți în fiecare caz anume. Soluția este discutată împreună cu pacientul.
Ministerul Sănătății: Reacția fiecărei persoane la terapia hormonală este diferită. Este dificil de prezis ce efecte secundare veți avea de la un anumit medicament sau dacă veți avea vreun efect secundar.Unele efecte secundare pot fi grave în timp ce altele pot cauza doar mici neplăceri. Lucrul important este să informați persoana care v-a prescris tratamentul sau farmacistul dacă aveți probleme cu medicamentul, sau să alegeți produse naturale pentru sporirea nivelului testosteronului.
Cele mai bune produse naturale pentru creșterea nivelului testosteronului
Există și produse pentru sporirea testosteronului. Pacientul ar trebui să le ia în fiecare zi. Formula conține plante, nutrienți, amino-acizi și peptide care îmbunătăesc secreția hormonală și ajută la refacerea nivelului testosteronului și al HGH, DHEA și al estrogenului. Ele fac corpul să funcționeze cum trebuie.Tratamentul nu este dăunător, deoarece se folosesc doar ingrediente naturale. Aceasta înseamnă că nu trebuie să vă temeți de efecte secundare în cursul tratamentului natural. Putem să vă recomandăm următoarele cele mai bune produse pentru sporirea testosteronului:
- Somatodrol — 96 pcte.
- Provacyl — 89 pcte.
- TestoPrime — 87 pcte.
#1 - Somatodrol, 96 de puncte din 100. Somatodrol este o formulă premium complet naturală, amestecată cu grijă pentru a ajuta la sporirea nivelului de testosteron al corpului Dvs. Somatodrol conține 8 ingrediente complet naturale și este susținut de încă 6 vitamine și nutrienți. Fiecare a fost ales cu grijă pentru a oferi impulsul de care are nevoie corpul dvs. pentru a spori viteza cu care produce testosteron.Garanția Somatodrol: Somatodrol este susținut de o garanție de returnare a banilor fără riscuri și întrebări de 60 de zile.
Ingredientele Somatodrol: Acid D aspartic Acid, schinduf, Tribulus terrestis, extract de ginseng, gluconat de zinc, piridoxină (vitamina B6), riboflavină (vitamina B2), colecalciferol (vitamina D3), selenit de sodiu, stearat de magnesziu (de origine vegetală) agent de curgere, capsulă de gelatină.
De ce nr. 1? Formula a fost proiectată cu grijă să susținp diverse procese biologice care joacă un rol cheie în timpul antrenamentului Dvs., în timpul fazei de recuperare și în timpul dezvoltării masei musculare. Aceste procese ajută la susținerea producției naturale a testosteronului, accelerează timpul de refacere după un antrenament intens și reduc crampele musculare în timp ce vă oferă mai multă forță și o creștere musculară accelerată.
Comandă Somatodrol
#2 - Provacyl, 89 de puncte din 100. Provacyl este un supliment de testosteron complet natural, formulat cu o serie de plante, amino acizi, nutrienți și peptide despre care s-a demonstrat individual că sporesc producția hormonală. Provacyl este proiectat să vă sporească libidoul, pe lângă îmbunătățirea calității erecției și, astfel, vă ajută să fiți mereu pregătit.Garanția Provacyl: Puteți încerca acest produs timp de 60 de zile (2 cutii) și, dacă din orice motiv nu sunteți 100% satisfăcut, pur și simplu returnați cele două cutii goale în termen de 60 de zile de la data livrării pentru returnarea integrală a banilor, cu excepția taxelor poștale.
Ingredientele Provacyl: L-Glutamină, L-Arginină, L-Lizină, L-Glicină, L-Tirozină, GABA, Muira Puama, Gingko Biloba, Chaste Berry, fructul de Acai, Panax Ginseng, Tribulus Terrestris, polen de flori suedeze, Tongkat, complex Physterol din soia, complex de fosfați din soia, hipofiză anterioară, DHEA, hipotalamus.
De ce nu e nr. 1? Provacyl a fost creat inițial pentru a inversa semnele îmbătrânirii asociate cu andropauza. Beneficiile consumului zilnic de Provacyl pot include nivele sporite ale testosteronului, pierdere în greutate, mai multă energie, o memorie și concentrare mai bune. Totuși, dacă nu suferiți de andropauză, ați putea dori să încercați un alt produs.
Comandă Provacyl
#3 - TestoPrime, 87 de puncte din 100. TestoPrime a fost creat de experți în domeniul plantelor medicinale, combinând ingrediente folosite de multă vreme pentru capacitatea lor de a a se adresa simptomelor asociate cu un nivel scăzut al testosteronului. Deoarece suplimentul este complet natural, nu există efecte secundare sau alte probleme asociate cu folosirea acestui supliment.Garanția TestoPrime: Puteți returna orice articol nefolosit și nedeschis din orice motiv în nouăzeci (90) de zile de la data cumpărării.
Ingredientele TestoPrime: D-Aspartic Acid (2,000 mg), Panax Ginseng (8,000 mg), Fenugreek (800 mg), KSM 66 (668 mg), Pomegranate Extract (360 mg), Vitamin D, Zinc (40 mg), Vitamin B6 (5.6 mg), Vitamin B5 (8mg), Garlic Extract (1,200 mg), Green Tea Extract (4,000 mg), Black Pepper Extract.
De ce nu e nr. 1? Site-ul web TestoPrime este disponibil numai în limba engleză.
Comandă TestoPrime
Plante pentru creșterea nivelului testosteronului
Următoarele plante sunt folosite de obicei pentru sporirea nivelului testosteronului:- Tribulus Terrestris, acidul D aspartic și schinduful sunt plante naturale care sporesc nivelul testosteronului. Ele promovează de asemenea pierderea în greutate pentru un aspect mai suplu, mai musculos.
- Cordyceps și Maca pot ajuta la îmbunătățirea sistemului Dvs. imunitar și vă pot îmbunătăți rezistența pentru antrenamente mai lungi și mai intense.
- Damiana este o plantă care ajută la îmbunătățirea performanței sexuale.
Un ghid complet despre cum să crești testosteronul în mod natural
Testosteronul joacă un rol vital în bunăstarea generală atât a bărbaților, cât și a femeilor. Este responsabil pentru reglarea masei musculare, a densității osoase, a libidoului, a dispoziției și a diferitelor alte funcții ale corpului. Deși există intervenții medicale disponibile pentru deficiența de testosteron, există mai multe modalități naturale de a crește nivelul de testosteron.În acest ghid cuprinzător, vom explora șapte pași eficienți care vă pot ajuta să creșteți testosteronul în mod natural.
1. Faceți exerciții fizice frecvent și angajați-vă în activitate fizică
Mișcarea regulată este una dintre cele mai eficiente moduri de a crește în mod natural nivelul de testosteron. S-a dovedit că antrenarea în exerciții de antrenament de forță, cum ar fi ridicarea greutăților, stimulează producția de testosteron. Exercițiile compuse care implică mai multe grupuri musculare, cum ar fi genuflexiunile și deadlift-urile, sunt deosebit de benefice.În plus, s-a demonstrat că antrenamentul cu intervale de mare intensitate (HIIT) oferă o creștere pe termen scurt a nivelului de testosteron.
2. Minimizați nivelul de stres și aveți grijă de sănătatea mintală
Stresul cronic poate avea un impact negativ asupra nivelului de testosteron. Este esențial să gestionați eficient stresul pentru a menține o producție sănătoasă de hormoni. Angajarea în activități care reduc stresul, cum ar fi meditația, yoga sau exercițiile de respirație profundă, pot ajuta la scăderea nivelului de cortizol și la promovarea producției optime de testosteron.De asemenea, asigurarea unui echilibru sănătos între viața profesională și viața privată și căutarea de sprijin pentru problemele de sănătate mintală pot contribui la bunăstarea generală.
3. Dormiți suficient și odihniți-vă
Somnul și odihna adecvate sunt esențiale pentru producția optimă de testosteron. În timpul somnului, organismul repară și regenerează țesuturile, inclusiv sistemul endocrin. Urmărește 7-9 ore de somn de calitate în fiecare noapte. Este deosebit de important să acordăm prioritate odihnei și recuperării după o activitate fizică intensă, deoarece supraantrenamentul poate duce la scăderea nivelului de testosteron.4. Menține o greutate sănătoasă
Obezitatea și excesul de grăsime corporală pot duce la scăderea nivelului de testosteron. Prin adoptarea unui stil de viață sănătos care include exerciții fizice regulate și o dietă echilibrată, puteți menține o greutate sănătoasă și puteți promova producția optimă de hormoni.Concentrați-vă pe consumul de alimente bogate în nutrienți și pe reducerea la minimum a alimentelor procesate, a gustărilor cu zahăr și a băuturilor. Includeți o mulțime de fructe, legume, proteine slabe și grăsimi sănătoase în dieta dvs.
5. Alegeți alimente, vitamine și minerale care stimulează testosteronul
Anumite alimente, vitamine și minerale au fost asociate cu producția crescută de testosteron. Includeți-le în dieta dumneavoastră pentru a susține nivelurile naturale de testosteron. Câteva exemple includ:- Alimente bogate în zinc: stridii, carne de vită, carne de pasăre, semințe de dovleac și leguminoase.
- Alimente bogate în vitamina D: pește gras precum somonul și macroul, produsele lactate fortificate și gălbenușurile de ou.
- Alimente care conțin acizi grași omega-3: pește gras, semințe de in, semințe de chia și nuci.
- Mâncare cu magneziu: spanac, migdale, avocado și ciocolată neagră.
6. Limitați fumatul și consumul de alcool
Fumatul și consumul excesiv de alcool pot avea un impact negativ asupra nivelului de testosteron. Studiile au arătat că atât fumatul, cât și abuzul de alcool pot perturba producția de hormoni și pot scădea nivelul de testosteron. Renunțarea la fumat și moderarea consumului de alcool pot duce la îmbunătățirea sănătății generale și a echilibrului hormonal.7. Încercați stimulente de testosteron
Boosterele de testosteron sunt suplimente sau substanțe naturale create pentru a îmbunătăți producția de testosteron de către organism. Sunt concepute pentru a crește nivelul de testosteron, ceea ce duce la beneficii potențiale, cum ar fi creșterea masei musculare, îmbunătățirea libidoului, niveluri de energie sporite și o bunăstare generală mai bună.Booster-urile de testosteron conțin de obicei o combinație de ingrediente despre care se crede că susțin producția de testosteron sau reduc factorii care o inhibă. De exemplu, anumiți compuși precum acidul D-aspartic pot crește eliberarea hormonului luteinizant (LH) din glanda pituitară. LH, la rândul său, stimulează testiculele să producă mai mult testosteron.
Alte ingrediente găsite în stimulatorii de testosteron, cum ar fi antioxidanții și compușii antiinflamatori, ajută la reducerea stresului oxidativ și a inflamației din organism. Acest lucru poate crea un mediu mai favorabil pentru producerea și utilizarea testosteronului. În cele din urmă, stimulentele de testosteron pot îmbunătăți fluxul sanguin și livrarea de nutrienți la testicule, ceea ce le poate sprijini funcția optimă și sinteza testosteronului.
Cele mai bune produse pentru sporirea nivelului de testosteron
Vă recomandăm următoarele produse pentru sporirea nivelului de testosteron:- #1 Somatodrol: 96 de puncte din 100. Comandă Somatodrol
- #2 Provacyl: 89 de puncte din 100. Comandă Provacyl
- #3 TestoPrime: 87 de puncte din 100. Comandă TestoPrime
Referințe
- Healthline Media: 12 Signs of Low Testosterone
- Medical News Today: Boost testosterone naturally
- National Institutes of Health: Scientifically proven herbal aphrodisiacs
Ultima actualizare: 2023-05-25