Pierdere în Greutate - Obezitatea Tratamentul

Greutate corporală

Aportul alimentar oferă energia pentru diverse activități, iar cantitatea de energie reziduală care nu este utilizată în acest proces determină greutatea noastră corporală. Caloriile servesc ca măsură standard de energie și atunci când vă mențineți greutatea corporală, aceasta implică faptul că consumul de alimente oferă calorii, ceea ce este suficient doar pentru a efectua activități în timpul zilei. Pe de altă parte, atunci când consumul de alimente oferă mai multe calorii decât este necesar, veți asista la o creștere treptată a greutății corporale pe o perioadă de timp.

Cu toate acestea, lucrurile sunt destul de complexe. Chiar și atunci când nu ne confruntăm cu nicio tulburare psihologică de alimentație și păstrăm controlul complet asupra aportului nostru de calorii, mulți factori precum rata metabolică, complicațiile de sănătate care stau la baza și lipsa puterii de voință complică această formulă simplă. În mod similar, ne putem gestiona greutatea corporală prin creșterea numărului de calorii arse în timpul zilei, dar programul încărcat, stilul de viață ușor și mulți alți factori ne influențează capacitatea de a reduce greutatea prin exerciții fizice.

Obezitate

Obezitatea se referă la acumularea excesivă de grăsime în organism, care crește greutatea corporală mai mult decât limitele recomandate. Obezitatea nu numai că afectează aspectul fizic al individului, dar, de asemenea, duce la complicații de sănătate, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, bolile de inimă și multe alte tulburări.

Șansele de complicații de sănătate asociate cu obezitatea cresc semnificativ pe măsură ce oamenii adaugă neglijent mai multă greutate corporală în timp pentru a deveni extrem de obezi.

Din fericire, chiar și pierderea în greutate modestă poate produce îmbunătățiri semnificative ale condițiilor de sănătate ale persoanelor care suferă de obezitate. Schimbarea stilului de viață care implică programe de dietă echilibrată și rutine de exerciții fizice sunt cea mai recomandată abordare a pierderii în greutate, dar, în unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de medicamente sau proceduri mai degrabă invazive de intervenție chirurgicală de scădere în greutate, în funcție de starea dumneavoastră de sănătate și de sfatul expert al medicului.

Cauzele obezității

În general, stilul de viață ușor, împreună cu aportul excesiv de calorii , provoacă obezitate, dar alte complicații, cum ar fi modificările metabolice sau hormonale și factorii genetici, nu pot fi ignorate. În cele mai multe cazuri, cauzele și factorii care contribuie se combină pentru a crește semnificativ acumularea de grăsime în organism. Cauzele comune ale obezității pot fi descrise după cum urmează:

• Stil de viață ușor: Activitatea fizică este foarte importantă pentru gestionarea greutății și arderea excesului de calorii.
• Comportament alimentar nesănătos: Pe lângă tulburările de alimentație, comportamentele alimentare nesănătoase duc la obezitate. Sărind peste micul dejun și supraalimentarea pe timp de noapte, junk food-ul și băuturile bogate în calorii și lăcomia pentru delicatese mai exotice accelerează procesul de acumulare a grăsimilor.
• Sarcina: Femeile câștigă în greutate în timpul sarcinii, deoarece modificările hormonale cresc grăsimea construită.
• Somn inadecvat: Schimbarile hormonale din somnul insuficient provoaca pofta de mancare. Șapte ore de somn bun este necesar pentru o sănătate mai bună.
• Medicamente: Unele medicamente determina cresterea in greutate ca parte a efectelor lor secundare daca dieta sau programul fizic nu este modificat in consecinta pentru a gestiona cresterea in greutate.
• Probleme medicale: Complicațiile de sănătate, cum ar fi artrita, depresia, disfuncția tiroidiană, metabolismul scăzut, leziunile și multe alte afecțiuni afectează nivelul activității fizice care cauzează acumularea de grăsime și obezitatea.

Riscuri și complicații

Obezitatea este asociată cu multe complicații periculoase de sănătate. Obezitatea este mai probabil să inducă apariția următoarelor probleme de sănătate:

• Hipertensiune arterială
• Niveluri ridicate de colesterol și trigliceride
• Depozit de grăsime în artere și boli de inimă
• Diabet de tip 2
• Vindecarea slabă a rănilor și alte probleme ale pielii
• Depresiune
• Boala vezicii biliare
• Disfuncția erectilă și alte probleme legate de bunăstarea sexuală
• Perioade neregulate, infertilitate și alte probleme ginecologice
• Tulburări de somn cunoscut sub numele de apnee de somn, provocând respirație neregulată
• Boala ficatului gras nealcoolic sau depozitele de grăsime din jurul ficatului
• Unele forme de cancer, cum ar fi sânul, colonul, colul uterin, prostata, ovarele și uterul

Pe scurt, calitatea vieții devine foarte slabă din cauza obezității și oamenii se confruntă chiar cu probleme în a-și face activitățile normale de rutină. Este posibil să suferiți de depresie , deoarece oamenii percep excesiv de multe persoane obeze. Detașarea ta socială te poate lovi puternic atunci când nu poți participa la activitățile familiei.

Diagnosticarea obezității

Când medicii și profesioniștii din domeniul sănătății cred că cineva este supraponderal, analizează istoricul clinic și folosesc unele teste pentru confirmarea obezității. Următoarele teste sunt recomandate pentru diagnosticarea obezității:

• Înregistrările anterioare de sănătate: Medicii analizează înregistrările complete de sănătate, cum ar fi istoricul greutății, activitatea fizică sau programul de exerciții fizice, comportamentele alimentare, medicamentele, stresul și condițiile generale de sănătate pentru a afla dacă o persoană este obeză.
• Indicele de masă corporală (IMC) este utilizat pentru a afla nivelul de acumulare de grăsime în organism.
• Examinare de rutină: Examinare de rutină constând în înălțime, temperatură, tensiune arterială, ritm cardiac, plămâni, abdomen etc. se efectuează pentru a afla condițiile de sănătate predominante ale persoanei.
• Teste de sânge specifice: Testele specifice cum ar fi glucoza de post, nivelul colesterolului, funcționalitatea tiroidiană și testele funcției hepatice sunt recomandate în funcție de condițiile de sănătate predominante ale persoanei.

Aceste examinări oferă informații despre condițiile de sănătate predominante și factorii de risc asociați. Medicul poate determina, de asemenea, nivelul de obezitate și greutatea care trebuie redusă pentru a îmbunătăți condițiile de sănătate predominante.

Obezitatea Tratamentul

Întregul tratament al obezității se învârte în jurul unei greutăți ideale care trebuie menținută pentru anumite persoane. Tratamentul obezității poate implica o echipă de experți precum specialist în obezitate, dietetician, nutriționist și terapeuți care te mențin motivat și te sprijină în schimbarea stilului de viață sau a obiceiurilor alimentare.

Modificările obiceiurilor alimentare sau ale stilului de viață aduc schimbări semnificative și îmbunătățiri ale condițiilor de sănătate în această fază inițială și vă simțiți mult mai bine. Inițial, sunt vizate obiective modeste de reducere a 5 -10 la sută din greutatea corporală. În cuvinte simple, atunci când IMC vă confirmă ca obezi și greutatea ta este de 200 de lire sterline sau 91 Kg; trebuie să piardă doar 10-20 de lire sterline (4.5 - 9.1 Kg) pentru a începe perceperea îmbunătățiri în condițiile de sănătate.

Cum să scapi de greutate?

Arderea caloriilor în exces prin activități fizice sau rutine de exerciții fizice este cea mai eficientă și recomandată abordare a pierderii în greutate. Trebuie să scapi de aproximativ 3.500 de calorii pentru a pierde o jumătate de kilogram de greutate corporală. Puteți reduce excesul de calorii fie prin echilibrarea aportului alimentar, fie prin urmarea unei rutine fizice mai viguroase.

Mulți oameni încearcă moft sau așa-numitul program miraculos de pierdere în greutate în disperarea lor de a pierde rapid în greutate. Puteți obține, de asemenea, tentat de pretențiile înalte de ușor și rapid în greutate-pierdere. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că nu există formule magice care vă pot repara rapid. În cazul în care programele de avarie vă ajută să pierdeți în greutate pe o perioadă scurtă de timp, cu siguranță vă veți confrunta cu creșterea în greutate la oprirea programului.

Prescriptie pierdere în greutate Medicamente

Deși, schimbările stilului de viață care implică o dietă echilibrată și exerciții de rutină sunt cea mai eficientă abordare pentru a pierde în greutate, dar unele situații necesită sprijinul medicamentelor prescrise pentru a obține rapid rezultatele dorite. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că medicamentele pentru pierderea în greutate nu ar trebui să funcționeze singure. Dacă nu aveți de gând să combine medicamente de pierdere în greutate cu modificări adecvate stilului de viață care implică regim de dieta si exercitii fizice, cu greu veți obține nici un succes.

Medicamente de pierdere în greutate poate provoca, de asemenea, unele efecte secundare. Unele dintre reacțiile adverse frecvent raportate includ gura uscata si constipatie, urgență intestinului, gras și mișcările frecvente intestinului, amețeli, furnicături de mâini și picioare, creșterea frecvenței cardiace, insomnie și gaze. Aceste medicamente pot provoca, de asemenea, unele reacții adverse rare, dar foarte grave, cum ar fi gândurile de sinucidere și alte probleme psihiatrice, dezechilibru chimic cunoscut sub numele de sindrom serotoninergic și pierderi de memorie.

Pierdere în Greutate Chirurgie

Procedurile invazive de chirurgie cunoscut sub numele de chirurgie bariatrică este întreprinsă pentru a obține rezultate rapide în pierdere în greutate pentru persoanele care suferă de niveluri periculos de ridicate de obezitate.

Chirurgie pierdere în greutate permite oamenilor pentru a elimina cât mai mare de 50 la sută din greutatea lor corporală. Procesul chirurgical implică utilizarea unor tehnici foarte inovatoare, dar nu oferă nici un leac miraculos pentru obezitate. Procedura este destul de invazivă și există întotdeauna șanse de revenire în greutate pe termen lung. Succesul interventiei chirurgicale de slabire depinde de dedicarea ta in urmarirea stilului de viata recomandat care implica un comportament alimentar sanatos si rutine de exercitii fizice.

Pastile naturale pierdere în greutate

Vă puteți atinge cu ușurință obiectivele de pierdere în greutate prin utilizarea suplimentelor organice de pierdere în greutate și a pastilelor naturale de dietă. Suplimentele naturale nu provoacă efecte secundare grave, așa cum se vede în medicamentele pentru pierderea în greutate și nu trebuie să suportați durerea intervențiilor chirurgicale invazive. Pastilele si suplimentele special concepute se imbina armonios cu dieta ta si te ajuta sa scapi de excesul de grasime corporala.

Pastilele de pierdere în greutate creează o dietă foarte echilibrată și îmbunătățesc semnificativ procesul metabolic pentru a arde excesul de grăsime și pentru a atinge obiectivele de pierdere în greutate. Pastile naturale de pierdere în greutate oferă proteinele necesare pentru metabolismul grasimilor, fără a provoca nici o deficiență în aprovizionarea cu nutrienți așa cum se vede în programele de dieta bogata in proteine. Aprovizionarea suficientă cu nutrienți și proteine asigură metabolismul eficient și buna funcționare a diferiților parametri ai corpului. De fapt, nivelul de energie a lua un impuls semnificativ pentru a vă permite să efectuați rutine de zi cu zi și exerciții.

Cele mai bune pastile de tratament obezitatea

Alegerea tratamentului corect al obezității depinde de cerințele dumneavoastră. Nu puteți alege orice supliment pentru a sprijini programul de pierdere în greutate. Există mulți factori care trebuie să fie păstrate în minte în timp ce alegerea suplimentele cele mai potrivite pentru tine. Chiar dacă, FDA nu aprobă substanțe nocive, trebuie să vă asigurați că luați o decizie de cumpărare bine informată atunci când vine vorba de selectarea pastilelor naturale de pierdere în greutate. Asigurați-vă că pentru a citi cu atenție prin ingredientele suplimentelor.

Vă recomandăm cele mai bune pastile de tratament obezitate pentru un sprijin mai bun pierdere în greutate:

1. AcaiBerry900 - 95 pct.
2. Phen375 - 85 pct.
3. PureAcaiBerry - 72 pct.

# 1 - AcaiBerry900, 95 de puncte din 100. AcaiBerry900 este un produs care ajută la pierderea în greutate, curățarea corpului de toxine și de a face pielea ta arata tineri și sănătoși. S-a dovedit că încetinește semnificativ procesele de îmbătrânire și stimulează imunitatea.

AcaiBerry900 de garantare: Ei vă vor returna banii pentru fiecare pachet care nu a fost deschis dacă numai dumneavoastră nu sunteți mulțumit de rezultatele tratamentului în termen de 90 de zile de la achiziție!

AcaiBerry900 Ingrediente: Numai cele mai bune acai fructe de padure pure!

De ce # 1? AcaiBerry900 este cel mai bun mod nu numai de a pierde in greutate, dar, de asemenea, pentru a stimula concentrarea și să mențină nivelul colesterolului scăzut. În ceea ce privește alte beneficii, ajută la un somn mai bun, susține circulația sângelui, crește performanța sexuală și te face să funcționezi corect sistemul imunitar. Toate produsele care folosesc acai boabe încetini declinul vederii, de asemenea.

Comanda AcaiBerry900 #2 - Phen375, 85 de puncte din 100. Phen375 este unic în sensul că nu numai că îmbunătățește metabolismul, dar, de asemenea, suprima pofta de alimente. Obțineți rezultate foarte impresionante atunci când aportul de calorii este, de asemenea, redus într-un mod foarte rapid și sigur. Produsul este fabricat în SUA și Europa și a fost aprobat de FDA și Alianța Europeană pentru Sănătate Publică. Feedback-urile utilizatorilor arată că Phen375 permite oamenilor să piardă cu încredere 25lbs / 11kg în șase săptămâni.

Banii înapoi de garantare: Dacă nu pierdeți în greutate în 30 de zile, producătorul va rambursa prețul de achiziție conform politicii de returnare, așa cum se menționează pe site-ul lor web.

Phen375 Ingrediente: Carbonat de calciu 36% cereale, Crom (pikolinat) 12%, Amestec brevetat, L-carnitina(l-tartrat) 68%, Citrus Aurantium (fructe) Extract {standardizat pentru 10% Synephrine}, Cofeina Pulbere anhidru(capsicum Frutescens), Cayenne(capsicum) 10m Hu/g, Extract de Dendrobium Nobile (din orhidee), Coleus Forskolii Root Pe(10% Forskolin).

De ce nu # 1? Phen375 garanție este de numai 30 de zile. Phen375 site-ul este disponibil numai în limba engleză.

Comanda Phen375 #3 - PureAcaiBerry, 72 puncte. PureAcaiBerry vă ajută în curățarea și întinerirea organismului cu efectele sale puternice anti-oxidante. Fructele de padure sunt surse foarte bogate de fibre, complexul de vitamina B, vitamina K, niacina, acizi grasi Omega-3, Omega-6 si Omega-9. Acai fructe de padure sunt cunoscute pentru creșterea imunității și a ratei metabolice și, astfel, vă ajută să piardă în greutate și menținerea unei mai bune de sănătate.

Banii înapoi de garantare: Dacă, din orice motiv, nu sunteți pe deplin mulțumit de PureAcaiBerry, pur și simplu returnați porțiunea neutilizată în containerul original în termen de 67 de zile de la primirea comenzii. Acestea vă vor rambursa 100% din prețul produsului - excluzând taxele de transport.

PureAcaiBerry este un centru de putere de ingrediente naturale concepute pentru a arde grasimile rapid și eficient. La bază este ingredientul busting grăsime - Acai Berry. PureAcaiBerry include, de asemenea, una dintre cele mai bune ingrediente pierderea de grăsime de pe piață: Extract de ceai verde.

De ce nu # 1? Din păcate, PureAcaiBerry nu poate suprima pofta de mâncare. Incapacitatea de a controla apetitul este principala cauză a obezității. Nu am putut găsi o listă completă de ingrediente de PureAcaiBerry. PureAcaiBerry site-ul este disponibil numai în limba engleză.

Comanda PureAcaiBerry

Preveni obezitatea

Prevenția este, de fapt, strategia potrivită pentru a face față obezității atunci când sunteți supraponderali sau vă confruntați cu riscuri de obezitate. Chiar și atunci când greutatea este sănătoasă, ar trebui să începeți să luați măsuri de precauție pentru a preveni creșterea în greutate și complicațiile asociate. Măsurile preventive necesită să urmați același curs de acțiune ca și în timpul programului de pierdere în greutate. Prevenirea eficientă a obezității depinde de dedicarea dumneavoastră pe termen lung în urmărirea stilului de viață schimbat în ceea ce privește dieta sănătoasă și exercițiile fizice de rutină.

• Faceți exerciții fizice în mod regulat: Trebuie să urmați programul de exerciții fizice de intensitate moderată sau activitate fizică, cum ar fi mersul pe jos și înotul timp de 150-250 de minute pe săptămână pentru prevenirea eficientă împotriva creșterilor în greutate.
• Mănâncă sănătos: Trebuie să-ți ascuți conștiința pentru a te asigura că dieta ta conține alimente bogate în nutrienți, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale. Preferați întotdeauna alimentele cu conținut scăzut de calorii și evitați dulciurile, grăsimile saturate și băuturile alcoolice.
• Monitorizați-vă greutatea corporală: Veți obține suficientă putere de voință și motivație pentru a vă menține greutatea prin monitorizarea regulată a greutății corporale în fiecare weekend.
• Fiți consecvenți: Consecvența este cheia în prevenirea pe termen lung a creșterii în greutate. Asigură-te că îți urmezi stilul de viață sănătos și evită junk food-ul, în special în weekenduri, vacanțe și vacanțe.